후 무스가 체중 감량에 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까? 따라서 더 슬림 한 실루엣을 원한다면 저칼로리 소스를 식단에 포함하는 것이 좋습니다.
또한 준비가 매우 쉽고 빠릅니다 (블렌더에 모든 재료를 섞기 만하면됩니다). 쾌적하고 다재다능한 맛이 있습니다 우리가 생각할 수있는 거의 모든 음식과 좋은 결과를 결합 할 수 있습니다.
칼로리가 낮다
마요네즈 대신 샌드위치 빵에 후 무스를 뿌립니다. 연말에 많은 칼로리를 절약 할 수 있습니다. 그리고 마요네즈는 큰 스푼 당 약 90 칼로리를 제공하지만 후 무스는 30에 도달하지 않습니다.
이 맛있는 식사는 딥핑 (소스에 간식 찍기)에도 좋습니다. 식이 요법에서 칼로리를 줄이고 싶다면 항상 후 무스 한 그릇을 냉장고에 보관하고 치즈 소스 및 기타 고지방 소스 대신 사용하십시오. 또한 많은 사람들이 샐러드 드레싱으로 사용합니다.
식욕을 만족시킨다
병아리 콩으로 만들어 졌기 때문에 후 머스가 섬유질과 단백질의 훌륭한 공급 원인 것은 당연합니다. 체중 감량에 도움이되는 이유는 무엇입니까? 매우 간단합니다. 포만감을 더 오래 느끼고 에너지 수준이 안정적으로 유지됩니다. 식사 사이에 고 칼로리 갈망의 위험을 줄입니다., 빵집 제품 및 패스트 푸드와 같은.