매일 아침 레몬과 함께 따뜻한 물을 마시는 것처럼 파인애플 물을 마시는 것은 매우 유익합니다. 아이디어 공복에 취하다 모든 영양소와 특성의 혜택을 누릴 수있는 것이 가장 좋습니다.
신체는 첫 번째 음료를 마시고 작동하기 시작합니다. 파인애플은 독소를 제거하고 소화를 촉진하며 체중 감량에 완벽한 과일입니다. 매우 풍부 섬유질, 브로 멜라 인 및 피토스테롤 장기적으로 질병을 유발하는 가장 가혹한 독소의 배출을 촉진합니다. 그것은 항산화 특성을 가지고 있으며 피부의 조기 노화를 감소시킵니다.
수제 파인애플 물 만들기
만드는 것은 매우 간단한 레시피이며, 우리에게 가져다주는 모든 이점을 제공하므로 적어도 한 달에 한 번하는 것이 좋습니다. 당신은 필요합니다 두 가지 성분 :
- 반 파인애플
- 생수 XNUMX 리터
준비하기
- 먼저 파인애플을 껍질을 벗기고 작은 사각형으로 자릅니다.
- 파인애플 조각을 물 XNUMX 리터 옆의 유리 용기에 넣고 밤새도록 둡니다.
- 다음날 아침, 우리는 혼합물을 걸러냅니다
백설탕을 첨가해서는 안됩니다., 이것은 모든 속성을 파괴하고 유기체에 좋지 않을 것입니다.
공복에 이상적
이 파인애플 물은 아침 식사 전에 아침에 섭취해야합니다. 레몬과 함께 따뜻한 물을 마시고 그 맛에 지쳤다면이 물은 매우 만족 스러울 것입니다. 그것은 매우 가벼운 산성 터치는 스포츠 세션 후 갈증을 해소하거나 상쾌하게하기에 완벽합니다.
그 중에서도 혜택 우리는 강조 :
- 위장 염증 감소 브로 멜라 인의 작용 덕분입니다.
- 우리가 몇 파운드를 잃다에스. 섬유질에 대한 큰 기여 덕분에 우리는 효율적인 소화를하고 변비 문제없이 화장실에 갈 수 있습니다.
- 불안을 피하십시오 음식에 대해.
- 간과 결장을 정화합니다, 그것은 작은 완하제 효과가 있기 때문입니다.
- 면역 체계를 강화, 우리가 병에 걸리기 쉬운 것을 방지하고 바이러스를 막을 것입니다.
이 물은 매일 마실 수 있습니다. 적어도 일주일 동안 복용 그 이점을 알아 차리고 몸을 올바르게 정화합니다.