피부 노화를 지연시키는 팁

여성 피부

이것이 주 원인이다. 주름 주제에 대한 수십 건의 연구에서: 낮 동안 태양이 가장 강할 때 따뜻하게 지내면 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것이 편리합니다. 이후에 사용하는 습관을 들이는 것이 편리합니다. 크림 태양의 거리에 나갈 때마다 충분히 중요한 보호 지수로. 이 크림은 외출 20~30분 전에 바르고 XNUMX~XNUMX시간마다 덧발라야 합니다.

의 두 번째 원인 노화 햇볕을 쬐고 난 후의 피부는 신체의 약간의 수분 공급입니다. 여러 가지 이유로 많은 사람들이 수분을 잘 공급하지 못하며, 탄력 있는 피부는 지속적으로 수분을 필요로 합니다. 수분이 부족할 때, 세포 그들은 탄력을 잃기 시작하고 주름이 피부 표면에 더 쉽게 나타나기 시작합니다.

풍부한 다이어트 비타민 야채와 과일, 견과류 및 곡물로 구성되어 있으며 많은 특성 덕분에 노화 방지 또는 항산화 식품을 섭취하는 데 탁월한 대안입니다.

유해한 영향 외에도 흡연 우리 모두가 알고 있는 유기체에 대해, 적당한 흡연이 피부의 조기 노화로 이어진다는 것을 아는 것이 편리합니다. 실제로 흡연은 피부의 혈액과 영양분의 저장을 감소시켜 결과적으로 탄력과 수분을 잃게 합니다.

담배를 피우면 연기로부터 자신을 보호하기 위해 눈이 건조해진다는 사실을 잊지 마십시오. 담배 연기가 시간이 지남에 따라 주름을 만드는 것과 마찬가지로 특히 모서리 부분에 주름이 생깁니다. 그리고 코너의 입술.

충분한 수면을 취하지 않으면 우리 몸은 코티솔 이 호르몬은 피부 세포를 분해합니다. 반대로 충분한 수면을 취하면 신체는 점점 더 많은 양의 성장 호르몬, 인간 성장 호르몬, 그리고 피부가 더 두껍고 탄력 있고 주름이 덜 생기도록 합니다.


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  1.   Carla

    산화 스트레스는 피부노화를 촉진시키고 최악의 경우 과도한 일광욕, 흡연, 스트레스, 염증, 공해 등 여러 요인에 의해 산화 스트레스를 유발합니다. 매우 강력한 enerzona maqui rx 폴리페놀. 오늘날 라즈베리와 블루베리를 능가하는 가장 강력한 항산화제인 마키베리로 만들어졌습니다. 좋은 음식을 먹고 물을 많이 마시는 것도 매우 중요합니다.