편두통 수많은 사람들에게 영향을 미침 그리고 누구나 원하지 않고 편두통 발작을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 수면 장애로 인해 나타나는데 이것이 가장 큰 원인입니다.
인구의 10 % 이상에 영향을 미칩니다. 일반적으로 남성보다 여성에서 더 많이 나타납니다. 이 성가신 두통의 치료는 많은 경우 현기증, 구토 또는 메스꺼움을 동반하기 때문에 약리학 적이어야합니다.
편두통이 나타나는 이유
다음으로 우리는 편두통이있을 때 우리에게 가장 취약한 요인이 무엇인지 살펴볼 것입니다.
- 지속적인 스트레스 속에서 살기정신적으로 우리에게 영향을 미치는 증상입니다.
- 익숙하지 않은 사람들의 과도한 신체 활동을 유지하면 직접적으로 영향을 미칠 수 있습니다.
- 복용 경구 피임약 또는 월경 전날이 편두통의 원인이 될 수 있습니다.
- 뜨겁다 장시간 태양에 노출됩니다.
- El 초콜릿, 훈제 생선, 신 과일, 견과류, 유제품이나 고 숙성 치즈는이 두통을 유발할 수 있습니다.
- 술을 많이 마시고 흡연, 특히 적포도주.
- 음식을 많이 먹으면 불편 함, 무거운 토론, 음식을 먹지 않고 오랜 시간을 보낼 수 있습니다.
편두통 예방 방법
두통이나 편두통의 주요 원인이 무엇인지 알게되면 우리는 당신에게 조언합니다 이를 방지하기 위해 다음 지침을 따르십시오.
- 정기적으로 스포츠를한다.
- 체온 관리태양에 너무 많이 노출하지 말고 냉난방 시설이 높은 건물을 피하십시오.
- 건강한 일상을 식사와 수면에 관해서.
- 불편 함을 유발할 수있는 모든 음식을 피하십시오.
경우에 따라 이러한 권장 사항으로는 모든 위기를 막다. 그들은 매우 흔하고 공격적 일 수 있습니다.이 경우 의사에게 가서 더 많은 공격을 피하기 위해 적절한 약을 처방하고 그렇게한다면 즉시 치료할 수 있습니다.