당신은 아시나요 찬물로 샤워하는 것은 흥미로운 건강상의 이점이 있습니다 그리고 사람들의 아름다움? 찬물은 뜨거운 물과는 다른 반응을 일으키기 때문에 같은 샤워 중에 두 가지 유형을 결합하는 것이 좋습니다.
수도꼭지 손잡이를 파란색쪽으로 돌리고 매일 최소한 몇 분 동안 그대로 유지하는 것이 좋습니다. 이것은 명백한 이유로 겨울에는 전혀 식욕을 돋 우지 않지만 (감기를 유발할 수도 있음), 더운 달에는 건강 할뿐만 아니라 매우 상쾌합니다.
아침에 샤워하면 찬물은 직장에서 더 깨어있는 마음을 갖도록 도와줍니다. 또는 연구. 집에 돌아올 때 샤워가 끝날 때까지 온도를 변경하면 피로를 덜어 줄 수 있습니다. 특히 정신적으로나 육체적으로 가장 힘든 날에 권장되는 조치입니다.
제안하는 연구가 있습니다 하루에 한두 차례 찬물로 샤워를하면 우울증 치료. 기분이 나빠졌다면 의사에게이 방법을 시도해보십시오.
오래 전에 인간은 찬물로 샤워하면 아름다움이 향상된다는 사실을 발견했습니다. 뜨거운 물보다 보습력이 뛰어나 피부와 모발 상태에서 눈에 띄기 때문입니다. 네가 원한다면 갈라진 끝 또는 벗겨진 피부를 복구하십시오 그리고 두피, 상온의 물로 샤워를 끝내야 할 또 다른 이유가 있습니다.