저칼로리 자몽과 당근 주스

절묘한 향과 맛으로 야채와 과일을 결합한 맛있는 주스로 암과 같은 질병을 예방하고 피부를 태닝하는 데 도움이 되는 정맥 카로틴이 풍부하며 비타민 E, B1, B2, B3, B4, B5, B6도 함유되어 있습니다.

자몽은 지방을 많이 태우기 때문에 저칼로리 다이어트에 가장 권장되는 과일 중 하나입니다.

재료

중간 당근 5개.

자몽 3 개

얼음 필요량

물 유리 1

준비하기

자몽 껍질을 벗기고 껍질의 흰 부분을 제외한 웨지 모양으로 자릅니다. 당근 5개를 갈아서 블렌더 용기에 모두 넣고 무탄산 생수 한 잔을 추가한 다음 블렌더 용기를 덮고 모든 것이 부드러워질 때까지 갈아줍니다.

저는 베이스에 얼음을 듬뿍 넣은 롱 글라스 XNUMX개에 담아냈는데요, 반 잔 조금 넘는 얼음과 빨대를 추천해 독특하고 비교할 수 없는 상큼한 맛을 즐깁니다.


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  1.   아 렐리 스

    제왕절개 후 회복기에 자몽을 넣은 당근 주스(어머니의 지혜가 추천함)를 먹은 후 슬개골 근처 양쪽 다리에 골절상을 입었습니다. 당신이 그것을 시도하고 싶다면!, 당신은 치유를 느낄 것입니다.