장의 염증을 줄이는 식단

과도하게 먹거나 마 셨기 때문에 장의 염증을 줄이기 위해 다이어트를해야한다면이 플랜이 이상적입니다. 장이 다시 최적의 상태에 있다고 생각할 때까지 원하는 일 수 동안 할 수 있습니다. 합병증없이 할 수있는 아주 간단한 요법입니다.

이제 가능한 한 많은 물을 마셔야 몸을 깨끗하게하고 독소를 제거하는 데 도움이된다는 것을 명심하십시오. 아래 상세 메뉴 이외의 모든 식품, 특히 유제품, 콩류, 녹색 잎채소 및 밀가루는 금지됩니다.

일일 메뉴 :

아침 : 보통 차 1 개와 물 쿠키 3 개.

오전 중 : 볼도 또는 카모마일 차 1 잔.

점심 : 100g. 햄과 호박 퓌레.

오후 중순 : 볼도 또는 카모마일 차 1 잔.

간식 : 보통 차 1 개와 흰 치즈를 뿌린 흰 빵 토스트 2 개.

저녁 : 150g. 구운 닭고기와 흰 쌀과 버터.


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  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.

  1.   Lyzbet

    나에게 아주 좋은 것 같았는데 많은 사람들이 그들 모두에게 기분이 나쁘기 때문에 그렇게 할 것입니다.

  2.   엠마

    글쎄요, 저는 저를 돕고 싶습니다. 저는 최근에 이미 역류를 돌보고 있습니다. 그들은 연구를 통해 저에게 가벼운 역류가 있다고 말했지만 저에게는 매우 드문 질병이 많이 있다고 말했습니다. 그들이 아침 식사를 중단하고 가슴에 무언가를 느끼면 귀는 이미 필 로리 백신이 있는지 확인하기 위해 혈액 검사를 보냈습니다. 그리고 그것이 음성으로 나왔고 지금은 매우 이상한 설사를 가져옵니다. 그렇지 않으면 아침에 의사가 저에게 다이어트를 주었고 제노프라 졸을 복용하고 탈출하라고 말했고 콘트롤로 였지만 더 이상 지방이나 아리나를 먹었고 같은 불편 함으로 다시 시작합니다.
    당신이 나를 도울 수 있기를 바랍니다, 인사

    1.    Rosa

      여기 아르헨티나에서 Emma는 밀 단백질에 대한 "CELIAQUIA"불내성 (밀가루에있는 것과는 별개로 다른 식품의 착색제 및 방부제로 사용됨)이라고합니다.
      인사말.

  3.   갈기

    안녕 엠마.
    나는 당신이 지방이나 밀가루에 알레르기가 있어야한다고 생각합니다.

  4.   노후선

    안녕하세요, 설사가 멈춘다면 의사가 지시 한대로 탄수화물과 단백질의 균형 잡힌 식단을 계속 복용하세요. 제때에 식단을하고 신체적으로 더 좋아 진다면, 삶의 수준을 높이기 위해 몇 가지 신체 활동을 수행 할 것입니다. 당신의 몸 : 나의 충고는 당신이 육체적으로나 정신적으로 건강하다는 것입니다.식이 요법의 예는 아침에 카모마일이나 오렌지 주스와 잼, 시리얼 등을 먹을 수 있다는 것입니다 ... .etc. 오전 11.00 시경 사과, 바나나 (특히 변비에 도움이되는 바나나) 정오에는 파스타, 쌀, 생선, 닭고기, 쇠고기 등을 먹을 수 있으며 오후 XNUMX 시경에는 시리얼이나 참치 샌드위치, 닭고기 또는 칠면조 가슴살과 함께 우유를 먹을 수 있습니다. 그리고 밤에는 구운 닭고기 또는 쇠고기 필레, 샐러드, 참치, 바나나. 잘 지내시고 곧 회복 되셨으면 좋겠습니다. 곧 뵙겠습니다.

  5.   유지니아

    나는 과민성 대장과 게실이 있습니다. 모든 유제품을 중단해야했고, 유당이없는 우유를 마시고, 전곡 흰 밀가루 만 먹지 않고, 음료 나 음식에 설탕을 섭취하지 않고, 탄산 음료를 마시지 않고, 빵집을 전혀 섭취하지 않습니다. 지방, 매운 제품, 포장 된 제품, 지방이없는 천연 햄 또는 파스트 라미를 제외한 소시지. 그럼에도 불구하고 나는 매 식사 후에도 여전히 설사를한다. 사실은 배고프고 아무 일도 일어나지 않아 필사적이라는 것입니다. 누군가 나를 도울 수 있습니까? 감사합니다 Eugenia

    1.    스마줄

      가장 가능성이 높은 것은 당신이 체강 증이라는 것입니다. 나는 여러 해 동안 과민성 대장 치료를 받았으며 셀리 악병의 증상을 믿을 수 없을 정도로 읽었으며 일부는 내가 가진 일부와 일치했고 이제는 혈액 검사에 나타납니다.하지만 의사가 당신에게 그렇게 요구하는 것을 원하지는 않습니다! 나는 최고의 위장병 전문의에게 3 년을 보냈고 아무도 간단한 분석을 요구할 수 없었다. 내 경험이 당신에게 도움이되기를 바랍니다.

      1.    안드레스베르트랑

        Srmajule, 나는 의사, 위장병 전문의의 순례를 수년 동안 겪어 왔고 아무것도 없습니다. 이제 글루텐이없는 식단으로 개선되었는지 여부는 모르겠습니다. 그렇다면 지금은 잘하지만 내가 찾은 주제에 대해 조금 읽었습니다. 스페인 치료사 인 Cala Cervera 인 만성 장 칸디다증은이 질병에 대해 말하고 있습니다.이 질병은 분명히 답이없는 다른 많은 질병의 배후에있을 것입니다. 조심하십시오.

  6.   Kathi

    존경하는 마음으로 ...이 다이어트를 쓴 사람은 무지합니다 !!
    육류는 일반적으로 신체와 장에 극도로 독성이 있으며 독소의 정도와 위산에 대한 내성으로 인해 높은 수준의 소화 불량을 유발한다는 사실을 모르십니까? 결장 세척 전의 모든 식단은 육류 및 동물성 제품의 섭취를 금지합니다.

    제 공헌을 해주셔서 감사합니다. 흰 쌀, 삶은 야채, 가벼운 과일 ... 그리고 가능하면 금식을 권합니다 ...

    1.    레온 아델라

      나는 당신과 동의합니다. 콜론을 비열시키는 최선의 방법은 채소와 채소가 풍부한 식단입니다. 당근, 비트 루트, 셀러리, 감자는 탈염에 강력한 힘을 가지고 있으며 매우 완전하며 단백질과 탄수화물을 함유하고 가벼운 식품입니다. 육류는 어떤 것도 독성이 없으며 훈제는 소화하기 어렵습니다

      1.    ivonne

        육식을 먹는다면 무책임하다고 말할 수 없습니다. 저는 XNUMX 년 동안 위장병 전문의와 협의 해 왔으며, 국내 최고, 민간 및 공공 기관에서 모두 고기를 기반으로 한 식단을 지시했습니다. 기대다. 즉, 무 지방은 야채가 염증을 일으키기 때문에 섬유질 함량이 높기 때문에 특히 노팔, 양배추, 야채가 날 때 염증과 통증이 더 심해지므로 대장에 문제를 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다. 전염성 원인 또는 스트레스, 정서적 손실, 부족, 괴로움, 우울증과 같은 정서적 문제에 의해 생성되거나 운동 부족으로 인해 발생하는 이상은 식습관의 균형, 운동 및 긍정적 인 태도입니다.

  7.   로사

    내 조언은 아몬드 우유와 알로에 베라 쉐이크를 마시고, 아침에 따뜻한 물에 아몬드를 담그고 믹서기에 뜨거운 물 20 컵을 넣고 가능하면 껍질이 우유보다 더 희어지고 잘 걸러지는 것입니다. 스트레이너를 사용하여 하루에 1 번 우유처럼 드세요… 약 3 가지 장 질환을 개선하고 스트레스를 제거하며 알로에 주스가 위염과 모든 내부 염증을 치유합니다. 알로에 잎 10 개 1cm 정도 꿀 15 큰술 1 잔 물은 공복에 액화시켜 궤양, 산도, 염증을 줄여주고, 아물 때까지 먹어 ... .. 안아줘. 벌써 나아지고있어 .. be costante ... ..

  8.   후아나보가도카노사

    아무도 먹지 않아

  9.   스카이 얄마

    안녕하세요, 저는 장 문제가 있었고 저에게 큰 도움이 된 것은 4life 캡슐입니다. 그들은 신체가 스스로 치유하는 데 도움이되는 스마트 분자를 포함하는 제품입니다. 전달 계수를 더합니다. 창자에 표시된 것. 4life.com 페이지로 이동하십시오.
    기록 방법에 관계없이 문제를 해결할 수있을 것입니다. 더 많은 정보를 원할 경우 매우 지능적인 권장 사항입니다. 이메일: cielloyalma@hotmail.com

  10.   다 야나 23

    그리고 염증을 줄이기 위해 다이어트를 할 때 모든 것을 먹고 싶을 때입니다.

  11.   록 사나 ​​리사

    체강 질병에 대한 정보를 찾으십시오. 나는 몇 년 동안 주위를 돌아 다녔고 어떤 의사도 내가 가진 것을 찾을 수 없었고 많은 사람들이 질병을 알지 못했고 체중이 44 킬로그램이되어 완전히 영양 실조와 빈혈을 겪었습니다. 그로 인해 많은 건강 문제가 발생했습니다. 일단 감지되면, 내 몸이 너무 손상되어 우유, 과일 또는 섬유질을 견딜 수 없어서 엄격한 식단에 6 년 반을 보냈습니다. 먼저 회복하려면 참치와 갓 삶은 감자를 주었고 모든 것이 신선하게 준비되어야합니다. 몇 주 후에 우리는 쌀과 연어, 그리고 다른 생선을 추가합니다. 모두 간단합니다. XNUMX 개월 반 과일 (XNUMX 년 반에 오렌지와 아직 참을 수없는 배와 콩이 들어 있지 않은 배 제외), XNUMX 년 반에 유제품 (오늘은 XNUMX 리터의 우유 또는 유제품을 먹을 수 있지만 발생). 글루텐이없는 식단 (TACC없이)을 유지함으로써 나는 무엇이든 먹을 수 있고 훌륭합니다. 몸무게가 늘고 빈혈과 부정맥이 사라지고 머리카락이 자랐고 키도 늘어났습니다. 그리고 편두통은 최소화되었습니다 (이제는 교차 오염으로 인해 최소한의 방치로 나타나지만 최소한의 약물로 "조절 가능"함).식이 요법 없이는 입원하고 의식을 잃고 의사들 (알지 못하는 사이)이 최악의 상황이라고 생각했습니다. 글루텐 때문이었습니다. 글루텐은 체강 질병에 대한 "독"이며이 "중독"은 신체에 따라 다른 방식으로 나타납니다. 심지어 무증상 인 사람들도 있습니다. 그것은 멍청한 주제이지만 당신을 치료하는 의사에게 도움을 주거나 단서를 줄 정보를 얻을 가치가 있습니다. 인사말