문제에 대한 가정 요법의 이미지와는 거리가 멀다 대중 교통 장의, Ciruelas 건포도 진짜 음식이다 건강한 여성, 특히 라인을 유지하려는 사람들을 위해. 일상 생활의 요구에 적응, 그것은 완벽한 동맹입니다 건강
그 자질 영양 부정 할 수없고,받은 아이디어와는 반대로, 자두 아니 살찌 다. 따라서 모든 여성이 특히 일부 상황에서 먹는 것이 좋습니다.
라스 미덕 학의 자두의 종류는 오랫동안 알려져 왔습니다. 비타민 E와 베타 카로틴 그들은 다른 과일보다 더 중요한 항산화 비타민의 농축 물을 제공합니다. 자두는 산 지방이 많은 그리고 자유 라디칼의 공격으로 인한 세포막으로 노화, 피부의 탄력 상실 및 주름의 출현.
또한, 칼륨 자두에 함유되어있어 이뇨 효과와 해독 몸에. 자두에는 또한 여성을위한 또 다른 성분 인 붕소가 포함되어 있습니다. 뼈.
칼슘과 함께 비타민 D붕소는 뼈 자본 예방 및 뼈 강화에 적극적으로 관여합니다. 자두에는 또한 마그네슘, 근육 수축 및 신경 전도에 필요합니다. 그만큼 Ciruelas 건포도 그들은 철분이 높고 여성에게 매우 필요합니다. 임산부 보통 이런 유형의 결핍으로 고통받는 사람.
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