기온 변화가 더 크고 갑작스러운시기에는 이상한 것을 잡는 것이 더 흔합니다. 추위와 콧 구멍이 막혀. 따뜻하게 감싸고 비타민과 영양이 풍부한 음식을 많이 먹으면 피할 수있는 귀찮은 일이다.
이미 감기에 걸려 코가 막힌 경우, 우리는 구제 및 트릭 자연스럽게 숨을 쉴 수 있도록 할 수 있습니다.
감기에 걸리면 일반적인 불쾌감이 생깁니다. 코 막힘, 산소 부족 입으로 숨을 쉬려고하면 질이 나 빠지고 목이 아플 수 있습니다.
따라서주의를 기울이고 다음 중 일부를 준수하십시오. 다음 트릭 이 바이러스 성 질병을 더 잘 관리하기 위해
코를 지우는 트릭
- 매운 음식매운 음식을 먹으면 점액이 녹기 때문에 몇 분만에 코를 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 그 기간은 그리 길지는 않지만 특정 시간에 큰 도움이 될 수 있습니다.
- 사원 마사지:이 부위에 다량의 점액이 축적되어 산소 유입을 방해 할 수 있습니다. 검지와 중지로 몸을 돕고 양쪽의 관자놀이에 놓고 원을 그리십시오. 그런 다음 코에 가장 가까운 부위를 계속 진행하십시오.
- 호흡을 조절해야합니다심호흡을하고 손가락으로 코를 가리십시오. 그런 다음 걸을 때 코를 통해 공기를 배출하십시오. 잠시 동안 어떻게 코를 비웠는지 알게 될 것입니다.
- 생리 식염수: 그것은 항상 간단하고 매우 효과적인 해결책이었습니다. 주사기를 사용하여 액체를 콧 구멍에 붓고 용매로 작용하며 막힌 코를 즉시 제거하는 데 도움이됩니다.
- 민트 섭취 : 민트는 항상 성가신 감기에 대처하는 데 사용되었습니다. 아세트산 및 아스 코브 산. 이 물질은 점액을 깨끗하게하여 흡입기와 잘 알려진 연고에 사용됩니다.
- 뜨거운 샤워 : 수증기는 코에 축적 된 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 점액을 녹이고 쉽게 배출 할 수 있습니다.
이 모든 팁은 빠르고 간단하며 막내부터 가장 오래된 가족까지 모든 가족 구성원이 수행 할 수 있습니다. 감기에 걸려 몸이 안 좋을 때 많은 경우, 그 증상은 우리를 가장 괴롭히는 증상이므로주의를 기울이고 시작하는 것을 주저하지 마십시오.