올레산은 유성 무색의 액체 농도를 가진 물질로, 공기와 접촉하면 노란색/갈색으로 변하는 특이성을 가지고 있습니다. 그것은 당신의 몸에 존재해야 하며, 무엇보다도 올리브, 지방, 천연 오일, 돼지고기 및 아보카도와 같은 요소에서 이 산을 찾을 수 있습니다.
올레산을 함유한 기름은 다른 것보다 더 천천히 분해되고 더 적은 칼로리를 제공하기 때문에 요리 분야에서 널리 사용됩니다. 이 산은 화장품, 샴푸, 비누 등을 만드는 데에도 사용할 수 있습니다.
올레산 혜택:
» 간 기능이 향상됩니다.
»소화 시스템을 개선하는 데 도움이됩니다.
» 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
» 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
» 담석 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.
» 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.