인민의 몸을 빨리 정화하는 것을 목표로하는 이념 체제입니다. 수행하기 매우 쉬운 계획이며 주로 액체의 통합을 기반으로합니다. 물론 최대 1 일 동안 만 실행할 수 있습니다.
하루 만에 자신을 정화하기 위해이 다이어트를 수행하기로 결정했다면 건강한 상태를 유지하고, 매일 가능한 한 많은 물을 마시고, 모든 주입에 감미료를 첨가하고, 모든 식사에 소금, 식초를 최소 및 해바라기 기름.
일일 메뉴 :
아침 식사 : 원하는 주입. 원하는만큼 마실 수 있습니다.
오전 중 : 가벼운 탄산 음료. 원하는만큼 마실 수 있습니다.
점심 : 가벼운 국물, ½ 구운 햄과 가벼운 치즈, 오렌지 주스 1 잔. 원하는 양의 국물을 마실 수 있습니다.
오후 중순 : 탈지유 1 잔.
스낵 : 원하는 차. 원하는만큼 마실 수 있습니다.
저녁 : 가벼운 국물, 야채 크림 스프 1 컵, 자몽 주스 1 잔. 원하는 양의 국물을 마실 수 있습니다.