신장 해독을위한 올바른 식단

당근

신장 그들은 혈액을 걸러내는 동시에 혈액을 청소하는 매우 복잡한 기계이며 신체에 필요한 모든 물질을 즐깁니다. 우리의 기능 신장 그것은 적절하지 않습니다, 우리는 신장 결석, 신장 감염, 신부전, 당뇨병 성 신 병증과 같은 다른 문제를 가질 수 있습니다.

청소 신장 권장되는 대안이 될 수 있으며 특히 수분 유지로 고통받는 사람들, 계산 신장, 신장 및 요로 감염, 그리고 제 2 형 당뇨병 환자의 경우 복잡 할 때 이러한 기관에 영향을 미칠 수 있습니다.

신장을 정화하는 주스

Zumos 신장을 청소하는 것은 이러한 장기를 정화하는 좋은 대안이지만, 영향을 미칠 수 있기 때문에 너무 자주 또는 너무 오랫동안 섭취해서는 안됩니다. 건배 또는 신장. 바람직하게는 최대 3 일 동안 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

그들이 고통을받는다면 문제 신장 중요하거나 치료를 받고있는 경우 정제 단계를 시작하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

파인애플, 블루 베리, 비트 주스

두 개가 있으면 frutas 이뇨 효과가 뛰어나고 특히 신장 건강에 좋습니다. 파인애플블루 베리. 여기에 항산화 제가 풍부하고 독소 및 기타 성분을 제거하는 데 이상적인 비트의 일부를 추가하면 신장을 정화하고 수분 유지를 방지하는 데 도움이되는 우수한 주스를 준비 할 수 있습니다.

준비하기

  • 신선한 파인애플 한 조각,
  • 블루 베리 반 컵,
  • 반 비트,
  • 물냉이 반 컵,
  • 꿀 커피 스푼.

믹서기에 모든 재료를 넣고 물을 넣고 준비가 끝나면 빨리 마 ​​십니다. 의 경우 사람들을 당뇨병 환자, 주스에 꿀을 첨가하지 않는 것이 좋습니다.

신장을 정화하는 당근 주스

La 당근, 베타 카로틴에 대한 기여로 잘 알려진, 태닝에 유리하며 수분 보유를 제거하고 환자의 건강을 개선하는 훌륭한 대안입니다. 계산 신장. 이 주스의 준비는 간단하며 당근, 레몬 및 물만 필요합니다. 주스 4 잔을 준비하려면 당근 XNUMX 개가 필요합니다. 레몬 XNUMX 개 주스. 혼합물이 여과되고 주스가 준비됩니다.


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