준비하는 방법 알아보기 생강 물 체중 감량. 이 뿌리는 약용으로 사용되며 신진 대사를 증가시켜 더 많은 에너지를 태우고 더 많은 칼로리를 소비합니다.
그것은 매우 자원입니다 건강에 좋은, 혈당 균형을 돕고 소화를 촉진합니다.
때때로 우리는 체중 감량을 원할 경우 정체되고, 엄격한 식단을 따르면 우리에게 스트레스를 줄 수 있으며, 신체가 원하는대로 체중을 감량하지 못할 수 있으며, 효과적이지 않을 수있는 식단과 운동 지침을 따라야합니다. 이런 이유로 우리는 당신에게 이것에 대한 레시피를 남깁니다. 신진 대사를 촉진하는 생강 물.
상쾌한 생강 음료
많은 사람들이 체중 감량에 어려움을 겪고 있으며 신체는 체액을 유지하며 어려움을 겪습니다. 독소 제거 지방으로 변하고 배와 엉덩이에 정착 할 수 있습니다.
그것을 끝내기 위해 메모하고 건강한 생강 음료를 만드십시오.
성분 :
- 미네랄 워터 1,5 리터
- 강판 생강 50g
- 레몬 XNUMX 개 주스
준비 :
- 물을 끓여서 다진 생강을 넣으십시오.
- 하게 두다 XNUMX 분 끓이다 불에서 제거하십시오.
- 음료를 쉬고 떠나 10 분 동안 서십시오.
- 레몬 즙 추가 유리 용기에 보관할 수 있습니다.
이상적으로는 공복에 섭취해야하므로 아침 식사 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 생강 물을 필요한만큼 준비하면 해를 끼치 지 않습니다.식이 요법이나 체중 감량으로 절망 할 필요가 없으며 의지력과 인내가 필요합니다.
이 음료는 당신을 도울 것입니다 체액 제거, 신장 정화 및 음식 소화. 독소를 쉽게 제거하고 더 건강하게 느낄 것입니다.