산성 식품과 알칼리성 식품의 차이점

일반적으로 식품은 가공 식품으로 인체에 미네랄, 단백질, 지방, 섬유질을 공급하는 산과 주로 자연에서 생산되고 유기체의 물질을 조절하는 알칼리성으로 구분됩니다. 건강한 건강과 최적의 위장 기능 발달을 위해 둘 다 신체에 균형 잡힌 방식으로 존재해야합니다.

산성 식품 그룹에서는 다른 식품 중에서도 커피, 생선, 설탕, 올리브, 알코올, 국수, 계란 및 우유를 찾을 수 있습니다. 알칼리성 식품 그룹에서 코코넛, 꿀, 신선한 야채, 메이플 시럽 및 건포도를 찾을 수 있습니다.

다음은 산-알칼리 균형을 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 식품입니다.

> 빵과 마늘.
> 치즈와 겨자.
> 초콜릿과 배.
> 우유와 육두구
> 와인과 헤이즐넛.
> 오렌지와 해바라기 씨.


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  1.   루즈 마리아 P 쿠에바스

    안타깝게도 13 세 후자와 46 세인 저는 스캔을 통해 건강 검진을 받았는데, 딸이 알칼리성이고 산성 인 것을 발견했기 때문에 결과가 저를 쳤습니다. 제 경우에는 고통스러운 악화 진단을 받았습니다. 위, 갑상선, 소화기 계통, 폐 염증 등과 같은 중요한 기관에서 우리 둘 다 다른식이 요법과 매일 많은 양의 약을 먹어야합니다. 그러나 저는 각각을 위해 무엇을 먹어야하는지, 알카리성 음식과 비 산성 음식을 구별하여 무엇을 준비해야하는지 모릅니다. 각각에 적합합니다. 나는 당신의 조언에 무한히 감사하겠습니다. 감사.

  2.   크리스티나

    1 년 전에 결장 수술을 받았고 종양을 제거했습니다.
    지금은 기분이 아주 좋지만 다이어트를해야합니다
    80 % 알칼리성 및 20 산성.
    어떻게 프로그래밍해야하는지 알고 싶습니다.
    정말 감사합니다.