블루 베리의 특성, 이점 및 유형

매우 가치있는 야생 과일은 블루 베리우리는 빨강 및 파랑 크랜베리를 포함하여 여러 유형을 발견하며 색상뿐만 아니라 각 크랜베리의 특성에 따라 명확하게 구별됩니다.

블루 베리의 특성

그들이 소유 한 이점과 속성은 맛이나 질감이 매우 다릅니다. 그만큼 일반적인 블루 베리는 파란색 신선하게 마실 수 있지만 크랜베리 그들의 단점이 생으로 먹으면 맛이 새콤하고 매우 산성.

그들은 매우 밝은 주홍색 야생 과일로 북유럽, 미국 및 아시아에서 촉감이 좋고 자랍니다. 그들은 높은 것으로 유명합니다 비타민 C, 식물 영양소에 포함 페놀 산, 플라보노이드와 같은 이들은 항산화 제, 섬유질이 풍부하며 일반적으로 암으로 고통받는 모든 사람들에게 권장됩니다. 항염증제.

크랜베리

일반적으로 우리는 일반적으로 가장 일반적인 슈퍼마켓에서 크랜베리를 찾지 않으며, 일반적으로 크랜베리를 주스 또는 통조림으로 건조하거나, 달거나, 달게합니다. 그의 강한 맛 원시 상태에서는 풍미가 더 좋도록 처리됩니다.

크랜베리의 장점

• 요로 감염 예방 및 완화.
• 은 훌륭한 항산화 제.
• 타닌이 풍부합니다, 요로 감염을 완화하거나 예방하는 데있어 흥미로운 몇 가지 유익한 항생제가 있습니다. 좋은 소화를 유지하고 위궤양을 예방합니다.
• 다량의 수용성 섬유질로 구성되어 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 적합합니다.
• 그들은 예방할 수 있습니다 암 형성 화학 요법을 받으면 유기체를 개선합니다.
• 블루 베리를 정기적으로 섭취하면 요산, 그래서 고통을 피하는 것이 완벽합니다 요산 결석 및 신장 결석.
• 그들은 완벽한 소염제이며 유기체의 심장 혈관계를 돕습니다.
• 소화관에 도움.
• 빌베리 추출물은 면역 기능 향상, 감기와 독감 예방에 이상적입니다.
• 블루 베리는 대리인이되었습니다 항암, 유방암, 폐암, 전립선 암 또는 결장암과 같은 특정 유형의 암을 예방할 수 있습니다.

블루 베리

블루 베리는 일반적인 블루 베리로 알려져 있으며, 블루 베리는 폴리 페놀이 매우 풍부하여 일부 질병을 예방하고 심혈관 질환을 예방하는 것입니다. 또한, 그들은 지방 조직 형성 감소.

이 베리 제과에 많이 쓰인다, 그래서 같은 방법으로 휴식을 취하고 블루 베리로 만든 단맛을 즐길 수있어 체내 지방 조직의 축적을 막아 매우 유용합니다.

그것은 고려되었습니다 XNUMX 세기 과일 뛰어난 특성으로 인해 인체에 미치는 영향은 아직 조사 중이지만 자연의 슈퍼 푸드 중 하나임을 부인할 수 없습니다.

롯 산화 방지제 그들은 세포의 산화를 방지하고 일부 유형의 암을 막기 때문에 매우 중요한 역할을합니다. 의약품에는 블루 베리가 항생제의 또 다른 성분으로 포함되어있어 당뇨병, 설사 및 안과 질환을 퇴치합니다. 또한 독감 증상, 인후 및 구강 질환을 완화합니다.