부은 배

가스를 제거하는 방법

가스에 대한 모든 것을 알아보세요 : 가스를 제거하기 위해 할 수있는 일, 형성 이유, 가스를 가장 많이 발생시키는 음식 등을 확인하세요!

시가를 끊다

금연의 이점

흡연은 과거의 일이되어야합니다. 당신은 담배를 끊을 수 있으며,이를 달성하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 알 수 있습니다.

호로 파 밭

호로 파란 무엇입니까?

호로 파가 무엇인지, 그 특성이 무엇인지, 그리고 그것이 우리 건강에 어떤 이점이나 금기 사항이 있는지 알려드립니다. 당신은 살찌고 있습니까? 찾아!

사 빌라

알로에 베라는 무엇입니까?

알로에 베라가 무엇인지 아십니까? 알로에 베라와 관련된이 식물 속을 발견하십시오. 치유력과 가능한 모든 용도를 발견하십시오.

머리카락을 밀어주세요

여름에는 머리카락이 손상 될 수 있으며, 관리하지 않으면 태양, 해수 또는 염소가 피해를 입을 수 있으며 이러한 음식으로 힘을 되 찾을 수 있습니다.

바닷물의 장점

해변에 가까워지는 행운은 바닷물을 손에 들고 우리에게 매우 유익하고 그 속성은 건강을 유지하는 데 도움이됩니다

집에서 나만의 치약 만들기

화학 물질없이 치아를 관리하고 튼튼하고 건강한 치아를 만드는 다른 방법 인 집에서 나만의 치약을 만드십시오.

이번 여름에는 소변 감염 예방

소변 감염으로 고통받는 것은 항상 성가신 일이며, 여름에는 끔찍할 수 있습니다. 휴가 때 우리는 매우 건강하고 감염을 피하고 싶기 때문입니다.

하얀 치아

자연스럽게 치아 미백

미학이 보답하는 세상에서 우리는 완벽 함을 추구하며, 이러한 제품으로 치아를 자연스럽게 미백하여이를 달성하도록 돕습니다.

불안을 해소하는 열쇠

오늘날 우리는 스트레스와 불안으로 고통받는 많은 사람들을 발견하고 균형을 찾기가 어렵고 기분이 좋고 우리의 치료법을 알고 있습니다.

박하

페퍼민트로 두통 완화

민트는 성가신 두통이있는 한 매우 도움이 될 수 있습니다. 칵테일이 아닌 주입에 혼합하여 다른 용도로 사용하십시오.

주말 초과 후 해독 표현

과잉, 폭식 또는 알코올 섭취로 인한 피해를 줄 수있는 일주일 후 해독하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

완벽한 태닝을위한 비결

태닝은 일년 중 가장 여름철에 매우 흔하며 멋진 갈색을 원하지만 건강과 예방 조치를 취해야합니다.

표백제의 부작용

표백제는 많은 가정에서 발견되지만 부정적인 영향에 대한 모든 것을 알지 못합니다.

소화를 촉진하는 요령

우리가 많이 먹을 때 무거움, 소화 문제를 느끼는 것은 매우 일반적입니다.이 트릭을 통해 식사하면서 완벽하다고 느끼는 것을 배우십시오.

깨끗한 꿈

깨끗한 수면 마스터가되는 방법

깨끗한 수면은 과체중 및 기타 건강의 여러 측면을 예방하는 데 도움이됩니다. 여기서 우리는 교사가되기위한 네 가지 열쇠를 제공합니다.

아침 식사가 얼마나 중요한가

아침 식사는 하루의 첫 번째이자 가장 중요한 식사이며, 많은 연구에서 좋은 아침 식사의 모든 이점을 보여줍니다. 아침 식사 없이는 하루를 시작하지 마십시오

코골이를 멈추는 요령

코골이는 우리가 잠을 잘 때 발생하는 비자발적 행동으로, 우리와 다른 사람의 수면을 바꾸고 그것을 제어하는 ​​법을 배울 수 있습니다.

복통을 완화하는 음식

원하지 않고 우리는 위장에 고통을 겪을 수 있으며 질병을 진정시키는 방법을 모릅니다. 다음 음식으로 자신을 돌보십시오.

식사하기 가장 좋은 시간

체중 감량을 원한다면 신중한 시간에 계획하고 식사하는 것이 중요합니다. 식사 시간은이를 달성하는 데 필수적입니다.

카페인 중독 극복 방법

카페인에 과도하게 의존한다고 느끼면 줄이십시오. 이 트릭은 당신이 그것을 달성하도록 안내 할 것입니다.

튼살 방지 식품

튼살은 두통을 유발할 수 있으며, 평생 동안 피부에 남아있는 자국은 외모를 예방하는 방법을 배웁니다.

당뇨병 예방

당뇨병은 조심스럽게 치료하지 않으면 매우 심각한 문제가 될 수 있습니다. 매일 식단과 운동을해야합니다.

자연스럽게 치아 미백

자연적으로 치아를 희게하는 데 도움이되는 거의 모든 가정 식료품 저장실에서 찾을 수있는 천연 제품이 있습니다.

자연스럽게 기침을 치료합니다

감기의 증상을 알아 차리기 시작하면 기침이 경고없이 나타나고, 우리의 밤을 방해 할 수 있으며,이 두 가지 가정 요법으로 싸울 수 있습니다

평평한 배

자연적인 방법으로 설사 줄이기

우리 중 많은 사람들이 쇠약함을 느끼고 위장염에 걸렸을 때 설사를 앓고 있으며, 다음과 같은 자연 요법으로 그것을 멈추는 법을 배웁니다.

유제품의 유해한 영향

유제품은 많은 건강 문제를 일으키는 것으로 확인되었습니다. 여기에서 가장 일반적인 몇 가지를 설명합니다.

숨겨진 적을 압박

스트레스를 받으면 불안, 짜증, 부정적 및 나쁜 에너지 상황을 유발할 수있는 불편 함이 발생할 수 있습니다.

배꼽 측정

왜 배가 부어 있습니까?

많은 경우 우리는 배가 부어 오르고 원인이 무엇인지 알지 못합니다. 의심을 배제하기 위해 이러한 트릭을 배우십시오.

편두통과 편두통을 피하는 방법

인구의 10 % 이상이 편두통과 편두통을 앓고 있습니다. 이상은 통증을 예방하고 건강을 유지하는 가장 좋은 방법을 아는 것입니다.

해독 계획과 건강한 식습관

해독 계획을 따르는 것은 유행이지만 몸을 정화하는 것이 정말로 필요합니까? 여기서 우리는 그것들을 분해하고 더 나은 대안을 제공합니다.

셀룰 라이트의 원인

우리는 아티 초크와 말꼬리 차로 셀룰 라이트를 치료하는 방법을 보았습니다. 이제 몸에 나타나는 원인이 무엇인지 알았습니다.

구취 : 원인과 대처 방법

구취는 많은 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며, 이는 입안에서 발생하는 병리이며 해결책은 당신의 손에 있습니다.

금연은 살찌는가?

담배를 끊는 것은 복잡한 작업이지만 최소한 시도해야합니다. 몇 킬로를 잡을 수 있지만 노력하면 사라지고 기분이 나아질 것입니다.

멜라토닌, 호르몬 이상

우리가 자연적으로 분비하는 호르몬 중 하나는 멜라토닌입니다. 멜라토닌은 좋은 밤 습관을 갖고 건강을 유지하는 완벽한 동반자입니다.

다음 팁으로 체액 저류 방지

체액 저류는 어떤 이유로 든 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치는 문제입니다. 최상의 치료법이 무엇인지 배우십시오.

최고의 이뇨제

여름이 오면 체액 저류가보기 흉할 수 있으며, 다리를 보여 주면서 편안함을 느끼지 못하고 최고의 이뇨제를 알고 있습니다.

알레르기 방지 팁

우리가 겪을 수있는 많은 유형의 알레르기가 있습니다. 아래에 가장 성가신 증상을 완화하기위한 몇 가지 팁을 남겨드립니다.

아편의 효과

양귀비에는 아편이 추출되는 페이스트가 들어 있습니다. 이 식물의 녹색 캡슐에는이 액체가 들어 있습니다 ...

찬물로 샤워

찬물로 샤워 할 때의 이점

찬물로 샤워하는 것은 끝이 되었더라도 흥미로운 이점이 있습니다. 여기서 우리는 그들이 무엇인지 설명합니다.

구리 팔찌 착용의 이점

구리 팔찌는 관절 문제로 고통받는 사람들에게 높이 평가됩니다. 강력한 항염증제로 간주됩니다 ...

두통의 원인

두통의 원인 중 하나는 혈관 통입니다. 이 고통 ...

얼굴 주름을 방지하는 팁

안티 에이징 크림은 보습 세럼 이외에도 완전한 치료를 받으면 주름을 점진적으로 제거 할 수 있습니다.

알레르기-원인 및 합병증

우리는 알레르기의 주요 원인과 합병증이 무엇인지, 그리고이를 예방하거나 최소한 제한하는 방법을 설명합니다.

주입 및 더 많은 수제 이뇨제

이뇨제는 체액 저류를 방지하기 위해 식단에 필수적이며, 이상적인 신체적 목표를 달성하는 데 가장 적합한 것이 무엇인지 알고 있습니다.

피부 멜라닌 감소 팁

멜라닌은 다양한 비타민 덕분에 감소 될 수 있습니다. 크림은 레티놀이라고도 불리는 비타민 A로 구성되어 있습니다.

여성의 심혈관 질환

심혈관 질환은 여성 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 그 원인은 다르지만 실제로는 ...

피부 내부에서 수분을 공급하는 팁

당신의 목표가 피부 내부로부터 수분을 공급하는 것이라면, 가장 중요한 것은 물을 많이 마시는 것입니다. 수분을 공급하는 것이 필수적입니다 ...

손에 심장

건강 예방, 필수 선택

우리의 건강은 일상 생활에서 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 그러나 정확히 언제 ...

불면증에 대한 주입

우리 모두는 불면증의 에피소드를 경험 한 적이 있으며, 즉시 대처할 수있는 이상적인 주입 물을 제공합니다.

너무 많이자는 결과

몸매를 갖추려면 잠이 필요합니다. 이것은 확실히 사실입니다. 그러나 너무 많이는 아닙니다. 너무 많은 수면도 ...

왜 눈이 아파요?

눈의 통증은 감염의 결과 일 수 있습니다. 가장 흔한 감염 중 우리는 결막염을 발견합니다.

손톱 물어 뜯기의 해악

손톱을 물어 뜯는 것은 건강에 해 롭습니다. 자신도 모르게 바이러스 성 질병에 걸리며 손에 직접 영향을 미칠 수 있습니다.

더 나은 수면을위한 이완 운동

이완 운동은 밤에 무감각과 수면을 촉진하기 위해 적용될 수 있지만, 특정 상황을 처리해야하는 하루 중 다른 시간에도 적용 할 수 있습니다. 이러한 유형의 운동에는 많은 이점이 있습니다.

모발 성장을 촉진하는 팁

우리가 다른 경우에 말했듯이, 많은 원인과 요인이 모발 성장을 늦추는 데 기여할 수 있습니다. 오늘 우리는 이러한 성장 둔화의 원인과이를 해결하기 위해 적용 할 수있는 치료법을 발견 할 것입니다.

적절한 수면을위한 팁

매일 잠자리에들 시간을 정하는 것이 중요합니다. 시간을 설정하지 않으면 일시 중단 된 작업에 잠기거나 단순히주의가 산만 해져 잠자리에들 시간이 지연 될 위험이 있으며, 이로 인해 다음날 충분히 휴식을 취하지 못할 수 있습니다.

공황 발작을 막는 방법

공황 발작을 스스로 막을 수있는 간단한 방법을 설명합니다. 이 불쾌한 과정이 시작될 때 손에 들고있는 것이 이상적입니다.

유당 불내성이란 무엇입니까?

유당 불내증 여부를 판단하기 전에 전 세계 수천 명의 사람들에게 영향을 미치는 이러한 불균형에 대해 조금 더 아는 것이 중요합니다.

자연적으로 금연하는 방법

담배를 끊는 것은 단순한 이유에서 확실히 큰 정신적 도전이며, 한동안 당신의 일부였던 건강에 해로운 습관이 만들어졌고 지금이 그것을 놓을 때입니다.

행복 해지는 비결

행복하다는 것은 거대하고 접근하기 어려운 것이 아닙니다. 일상 생활의 작은 세부 사항, 친구와의 저녁, 사랑하는 사람과의 산책, 좋은 대화, 좋은 영화에 훨씬 더 많이 있습니다. 행복은 지금 여기에서 진부함으로 만들어집니다.

로렐 속성

당신과 당신의 몸을 돌 보면서 당신의 요리에 다른 감촉을 부여하고 계절을 정하는 데 도움이되는 위대한 월계수 식물

행복, 적성과 태도의 문제

행복을 얻는 것은 삶을있는 그대로 받아들이거나 거부하는 각자의 능력과 관련이있을 것입니다. 다른 사람들보다 행복에 대한 적성이 더 큰 사람들이 있습니다.

퇴근 후 회복하고 잘 수면을 취하는 방법?

밤에 일할 때는 아침 3시 이후에 각성제를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 신진 대사를하는데 약 4 시간이 걸리기 때문입니다. 각성제의 영향으로 숙면을 취하는 것은 불가능합니다.

할로윈 사탕

할로윈 후 해독하는 방법

할로윈 기간 동안 과도한 음식으로 인해 몸이 무겁다면 저희가 제안하는이 해독 계획을 살펴보십시오.

석류 주스 만드는 법

아주 간단한 방법으로 석류 즙을 만드는 XNUMX 가지 방법을 소개합니다. 여러분의 건강을 지켜줄 가을 과일입니다.

고통스러운 배뇨와 그 원인

사람들은 종종 소변을 볼 때 통증으로 고통받으며 원인을 아는 사람이 거의 없으며 이러한 불편 함을 해결하는 방법에주의를 기울이고 배웁니다.

장수와 건강의 열쇠

대부분의 10 세는 하루에 XNUMX 시간을 잔다. 실제로 깊은 수면은 건강한 뇌에 필수적입니다.

체중 감량을위한 허브

체중 감량과 점차 체중 감량에 이상적인 놀라운 허브. 그들은 우리의 식단을 보완하고 우리를 에너지와 비타민으로 채워줍니다

자연적인 발 치료

많은 성 가시고 고통스러운 질병이 하체, 발에 영향을 미칠 수 있습니다.

올리브 기름

올리브 오일의 아름다움

집에서 간단하게 할 수있는이 뷰티 팁과 매우 쉬운 제품인 올리브 오일로 몸을 가꾸는 것을 멈추지 마십시오.

과도한 소금을 피하십시오

우리는 요리에 첨가하는 소금의 양에 특별한주의를 기울여야합니다. 이는 우리에게 불리하고 건강을 해칠 수 있습니다.

엉덩이에서 셀룰 라이트를 제거하는 방법

균형 잡히고 세심한 식단 없이는 셀룰 라이트와 싸울 수 없으며 정크 푸드, 튀긴 음식, 패스트리 및 정제 된 설탕을 피할 수 없습니다. 따라서 식습관을 바꾸는 것이 좋습니다.

탈수 된 과일

탈수 식품의 XNUMX 가지 이점

수천 년 동안 사용되어 온 보존 방법 인 탈수 식품의 XNUMX 가지 주요 이점에 대한 XNUMX 가지 포인트 목록입니다.

탄수화물

천사도 악마도 아닌 탄수화물

탄수화물은 두칸 식단의 적이지만, 우리 식단에서 탄수화물을 완전히 배제하는 것은 건강 문제로 이어질 수있는 실수입니다.

허리 통증을 가진 남자

신발 끈 처리

통증이라는 용어는 일반적으로 심각하지 않은 확산 성 근육통을 나타 내기 위해 널리 사용되지만 열과 피로가 동반 될 수 있습니다.

소금 제품

과도한 소금과 그 결과

일일 소금 섭취량은 1000mg이어야하지만 우리는 보통 3500gr을 섭취하여 신체에 다양한 문제를 일으 킵니다.

비만, 운동 및 관리

  과도한 체지방이 유발 될 수 있기 때문에 인체는 이상적인 형태 또는 비율이어야합니다.

여성, 월경 및 분노

월경을 겪으려는 많은 여성들이 종종 짜증을 내고 주변 환경을 불편하게 만들지 만 ...

독감의 적 마늘

목이 가렵고 재채기가 더 해지면 독감의 특징적인 증상이 시작됩니다 ...

타박상을위한 다이어트

타박상이나 혈종은 모든 사람에게 매우 흔합니다. 어떤 타격이 그들을 일으킬 수 있기 때문에 혈액 질환도 있습니다 ...

기관지염 다이어트

기관지염은 폐 경로의 가장 흔한 염증 상태 중 하나이며, 이는 다음과 같은 세포막에 영향을 미칩니다.

간 기능은 무엇입니까

간은 독, 독소, 박테리아 및 바이러스의 몸을 정화하는 등 500 가지 이상의 기능을 수행합니다.

뼈 건강과 한약

한의학의 경우 뼈 또는 뼈 문제는 기능의 결핍으로 인한 것입니다 ...

Aduki 콩과 그 속성

aduki 콩은 콩과 식물에 속하며 크기가 작고 색상이 매우 어둡습니다. 그들은 포함한다…

선잠; 장점과 단점

수면이 부족하거나 휴식을 취할 수있는 방법을 찾고 있다면 낮잠을 자고 싶을 수도 있습니다.

얇음의 원인과 치료

건강 우리는 얇은 두께가 체질 적이거나 증상적일 수 있음을 구별해야합니다. 헌법상의 얇음은 어린 시절에서 비롯되며 ...