밝은 백색광 요법 계절성 정서 장애 (SAD)로 알려진 우울증의 치료법이지만 최근 연구에 따르면 비 계절성 우울증에도 도움이 될 수 있습니다.
빛과 항우울제를 결합하면 비 계절성 우울증 치료, 현재 심리 치료와 항우울제로 치료되고있는 질병이지만, 재발하는 경우는 매우 흔합니다.
연구를 위해 비 계절성 우울증을 앓고있는 사람들을 초청하여 Prozac과 밝은 흰색 광원에 매일 30 분 노출을 결합했습니다. 환자의 60 %가 증상이 가라 앉는 것을 보았습니다.
지금까지 밝은 빛 요법은 가을 겨울에 발생하는 어두움 증가로 인한 신체 내부 시계의 장애를 복구하여 슬픔을 완화 시켰다고 생각했지만 이번 새로운 연구는 뇌 신경 전달 물질의 이점, 기분에 영향을 미치는 세로토닌과 같습니다.
그러나이 새로운 우울증 치료 방법은 밝은 빛과 Prozac의 조합 치료가 얼마나 오래 지속되어야하는지와 같은 몇 가지 알려지지 않은 사항을 보여줍니다. 다른 한편으로, 연구의 결론은 또한 밝은 백색광 치료가 항우울제 없이도 자체적으로 작동 할 가능성을 열어 두었습니다. 우울증이있는 사람들에게 희소식, 약물 없이도 할 수 있거나 최소한 섭취량을 줄일 수 있기 때문입니다.