이 레시피는 집에서 만들기가 매우 간단하며 주방에서 많이 사용되는 매우 다양한 소스입니다. 당신은 줄 수 있습니다 특별한 터치 가장 인기있는 음식과는 다릅니다.
많은 소스가 열량이므로 매일 섭취하기가 편리하지 않지만,이 바질 페스토 소스는 다른 건강상의 이점을 제공합니다. 의약 특성
바질 페스토
이 소스는 당신에게 줄 수 있습니다 당신의 건강에 약간의 압박주성분 인 바질은 스트레스를 조절하고 조절하는 데 도움이되는 향기로운 약초로, 소화에 좋으며 산도와 가스를 예방합니다.
재료
- 신선한 바질 가지 3 개, 우리는 줄기를 버리고 잎을 사용할 것입니다
- 해바라기 씨 50g, 원시 및 무염
- 120 그램 명확히 버터찾을 수없는 경우 엑스트라 버진 올리브 오일 또는 버진 코코넛 오일로 교체 할 수 있습니다. 후자는 열대성 느낌을줍니다.
- 1 개의 이빨 그것
- 염 맛을보기 위해
다른 조리법과 전통적인 조리법에서는 파이프 대신 파마산 치즈 또는 잣을 사용하지만 파이프가 매우 잘 작동하고 훨씬 저렴합니다.
준비하기
블렌더와 소스를 치기에 적합한 원통형 용기가 필요합니다.
- 소스를 준비하기 전에 몇 시간을 넣을 게요 해바라기 씨를 담그다, 물 속.
- 우리는 기름과 소금으로 마늘을 치고 때릴 것입니다.
- 우리는 긴장되고 씻은 씨앗을 추가합니다.
- 마지막으로 우리는 바질 잎을 추가하고 얻을 때까지 계속 치고 살사 베르데 동종의.
- 당신이 그것을 원한다면 더 많은 액체 조금 더 추가하면됩니다. 물.
추가하기에 완벽한 소스 파스타, 쌀, 샐러드, 감자, 토스트, 퍼프 페이스트리, 콩류 등 XNUMX 년 중 어느 때라도 적합하며 냉장고의 유리 용기에 보관할 신선한 소스입니다. 매일 섭취하는 것이 좋습니다, 이렇게하면 재산을 잃지 않습니다.