피부 멜라닌 감소 팁

당근

La 멜라닌 다른 비타민 덕분에 줄일 수 있습니다. 크림은 새로운 세포의 성장을 자극하는 레티놀이라고도 하는 비타민 A로 구성되어 있습니다. 레티놀은 멜라닌을 제거하지는 못하지만 과색 소 침착 새로운 세포의 성장 덕분에 피부. 당근, 녹색 채소, 감자 또는 간과 같은 비타민이 풍부한 식품을 식단에 통합해야 합니다. 그들은 모두 레티놀이 풍부한 제품입니다.

또한, 산성 아스코르브산비타민 C로도 알려진 은 피부에 침투하여 멜라닌 생성 억제 및 생성을 조절하는 데 도움이 되는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 따라서 햇빛에 몸을 노출시키고 풍부한 성분의 크림을 바르면 비타민 C, 그것의 산화 방지제는 멜라닌을 생성하는 세포를 중화하므로 양이 감소합니다. 비타민 C는 감귤류, 포도, 고추, 녹색 채소에서 발견되기 때문에 식단에 통합될 수도 있습니다.

비타민 C 함유 식품
관련 기사 :
비타민 C가 풍부한 음식

La 비타민 K, 햇빛 비타민은 신체가 스스로 생산하는 유일한 비타민입니다. 자신을 노출시킬 때 광선 UV, 생산이 시작됩니다. 오늘날 비타민 K는 피부 착색을 돕기 위해 많은 화장품에 사용됩니다. 천연 생산은 비타민 D 보충제를 섭취함으로써 뒷받침될 수 있으며, 비타민 K는 시리얼, 유제품, 생선 및 콩과 같은 비타민 D로 강화된 식품에서 찾을 수 있습니다.

피부 문제를 해결하기 위해, 비타민 E 그는 좋은 동맹입니다. 피부의 멜라닌 생성에 직접 작용하지는 않지만 멜라닌과 싸우는 색소를 확산시켜 빠른 톤 회복을 촉진합니다. 다시 말해 도움이 된다. 회춘 손상된 세포의 교체. 비타민 E는 캡슐을 통해 얻거나 지방이 많은 생선, 시금치, 견과류를 식단에 통합하여 얻을 수 있습니다. 또한 이 비타민을 얻기에 이상적인 알로에 베라 또는 밀 발효물을 함유한 크림이 있습니다.

한편, 피부 타입에 맞는 크림에 대한 조언을 약사에게 문의하여 미백 및 반점 감소에 도움을 주어야 합니다. 제대로 작동하려면 이 크림에 레티노산과 같은 성분이 포함되어 있어야 합니다. 산성 아젤라산, 피부의 멜라닌을 줄이는 데 도움이되는 다른 요소들.

관련 기사 :
완벽한 태닝을위한 비결

마지막으로, 햇빛에 노출되면 자외선 차단을 위해 선크림을 발라야 한다는 사실을 기억하세요. 자외선 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 적절한 예방 조치를 취하지 않으면 과도한 생산으로 인해 피부가 손상되고 흠집이 생깁니다. 멜라닌. 선크림을 사용하면 이러한 현상을 제어할 수 있습니다.


코멘트를 남겨주세요

코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드가 표시되어 있습니다 *

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.

  1.   어록

    정말 흥미로워요. 감사합니다.