피부 멜라닌 감소 팁

당근

La 멜라닌 다른 비타민 덕분에 줄일 수 있습니다. 크림은 새로운 세포의 성장을 자극하는 레티놀이라고도하는 비타민 A로 구성되어 있습니다. 레티놀은 멜라닌을 제거하지 않지만 과색 소 침착 새로운 세포의 성장 덕분에 피부의 당근, 녹색 채소, 감자 또는 간과 같은 비타민이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜야합니다. 모두 레티놀이 풍부한 제품입니다.

또한, 산성 아스코르브비타민 C라고도 알려진은 피부에 침투하여 멜라닌의 억제 및 생성을 조절하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 따라서 햇볕에 자신을 노출시키고 풍부한 크림을 바르면 비타민 C, 항산화 제는 멜라닌을 생성하는 세포를 중화시켜 그 양이 감소합니다. 마찬가지로 비타민 C는 감귤류 과일, 포도, 고추, 녹색 채소에서 발견되기 때문에 식단에 통합 될 수 있습니다.

비타민 C 함유 식품
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La 비타민 K, 햇빛 비타민은 신체가 스스로 생산하는 유일한 것입니다. 자신을 노출 할 때 광선 UV, 생산이 시작됩니다. 오늘날 비타민 K는 피부색을 유지하기 위해 많은 화장품에 사용됩니다. 비타민 D 보충제를 섭취하여 자연 생산을 촉진 할 수 있으며, 비타민 K는 시리얼, 유제품, 생선 및 대두와 같은 비타민 D가 풍부한 식품에서 찾을 수 있습니다.

피부 문제를 해결하기 위해 비타민 E 좋은 동맹입니다. 피부의 멜라닌 생성에 직접적으로 작용하지는 않지만 멜라닌과 싸우는 색소를 확산시키고 빠른 톤 회복에 유리합니다. 즉, 회춘 그리고 손상된 세포의 교체. 비타민 E는 캡슐을 사용하거나 지방이 많은 생선, 시금치 및 호두를 식단에 통합하여 얻을 수 있습니다. 또한이 비타민을 얻는 데 이상적인 알로에 베라 또는 밀 발효를 포함하는 크림이 있습니다.

다른 한편으로, 당신의 피부 타입에 맞는 크림에 대해 약사에게 조언을 구하고 당신이 미백하고 잡티를 줄이는 데 도움을주는 것이 좋습니다. 제대로 작동하려면이 크림에 레티노 산, 산성 아젤라 익, 피부의 멜라닌을 줄이는 데 도움이되는 다른 요소들.

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마지막으로 햇볕에 자신을 노출하면 자외선 차단제를 발라서 자외선 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 적절한 예방 조치를 취하지 않으면 과잉 생산으로 인해 피부가 손상되고 얼룩이 생깁니다. 멜라닌. 자외선 차단제를 사용하면 이러한 현상을 제어 할 수 있습니다.


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  1.   어록

    재미 있네요. 감사.