라스 비타민 그들은 머리카락과 나머지 유기체에 매우 중요합니다. 모든 필수 영양소를 포함하는 균형 잡힌식이 요법은 로, 빛과 활력을 제공합니다. 모발이 연약하고 부러진 경우 리보플라빈 또는 비타민 B12가 모발을 강화하는 데 도움이 될 수 있으며 좋은 천연 보충제를 보장하는 방법으로 피부에도 우수한 효모와 밀 배아로 식단을 완성합니다.
건조한 모발의 경우 판토텐산 또는 비타민 B5가 모발에 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 이 비타민이 풍부한 식품을 정권 영양 마른 머리카락과 싸우기 위해 보통. 어쨌든 문제가 지루라면 피리독신 또는 비타민 B6가 가장 편리합니다. 이 비타민은 다른 식품, 효모 및 밀 배아에도 존재합니다.
이 보충제에 존재하는 다른 비타민은 이노시톨 또는 비타민 B7입니다. 모세관 수준에서 그 역할은 머리. 모발이 더 빨리 자라기를 원한다면 다른 영양 성분 중에서도 강한 농도를 포함하는 모발 성장을위한 특별한 요법을 사용할 수 있습니다. 비타민.
비오틴이나 비타민 B8과 같은 탈모 예방을위한 비타민을 잊지 마십시오. 이 비타민은 탈모 우유, 딸기, 효모 등에서 발견됩니다.