맥주 효모

거품 맥주

우리는 더 많은 가시성을 제공하고 싶습니다 맥주 효모, 우리는 그것이 신체에 매우 유익한 천연 제품이기 때문에 가치가 있다고 믿는 가시성입니다.

그것이 정확히 무엇인지 이야기 할 것입니다. 영양가, 이점은 무엇이며 어디서 얻을 수 있으며 가장 좋은 섭취 방법은 무엇입니까?.

맥주 효모 란?

양 조용 효모 맥주 맥아에서 얻은 효모 또는 곰팡이의 일종입니다. 이것은 맥주 탱크의 바닥에 남아 있으며 맥주를 숙성시키고 냉장 보관하는 데 사용됩니다. 세탁 및 건조 후 바로 먹을 수있는 제품입니다.

반대로 보일 수 있지만 맥주 효모에는 알코올이 없습니다.

맥주 공장

맥주 효모의 특성

양 조용 효모 다양한 유형의 신체 질환을 예방하고 치료합니다.. 잘 알려진 제품이 아니기 때문에 분석과 연구가 그다지 확장되지 않았습니다.

그것은 피부에 유익 할뿐만 아니라 소화 기관의 정상적인 기능에 기여합니다.

필수 아미노산이 풍부하고 단백질은 생물학적 가치가 매우 높으며 우리는 다음 아미노산을 강조합니다.

  • 히스티딘.
  • 라이신
  • 트립토판.
  • 류신.
  • 페닐알라닌
  • 시스틴

이것이 맥주 효모가 세포 형성 및 복원을위한 필수 소스. 그러나 또한 비타민 덕분에 결핍을 보상하는 식품이자 탄수화물 사용에 필수적인 촉매제입니다.

가장 많이 표시되는 영양 성분입니다. 신경계. B 복합 비타민의 함량으로 인해 신체가 적절하게 발달하도록 돕고, 시력, 피부 및 점막 개선담낭과 간 문제를 치료할 수도 있습니다.

반면에 부자 엽산 장의 완전성을 유지하고 혈액 대체를 돕고 빈혈을 예방하는 데 권장되는 식품입니다.

일부 미네랄은 다른 미네랄보다 눈에 띄며 맥주 효모 내에서 생물학적 가치가 높은 두 가지 성분 인 칼륨과 인의 양이 많습니다. 인은 필수 혈액 산성화의 균형을 유지하고 칼륨은 물 세포의 대사를 도와줍니다. 덜하지만 그것은 d칼슘과 철분 증. 뼈 형성 및 빈혈 예방에 필수적입니다.

마지막으로 맥주 효모는 소화기 정화를 수행하다, 이것이 천연 클렌징 물질로 간주되는 이유입니다. 또한 혈액을 정화하는 것이 필요하다면, 성공을 달성하기 위해 몇 달 동안 그것을 섭취 할 수 있습니다. 몸의 정화.

Copos de Avena

맥주 효모의 이점

맥주 효모는 풍부한 에너지 원입니다. 비타민 B가 풍부하고 불포화 지방산 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 그것은 우리 몸에 매우 유익하며 많은 양의 영양분을 제공합니다.

맥주 효모는 맥아를 발효시키는 일종의 곰팡이이며 설탕이없고 단백질 만 있으며 생물학적 가치가 크다는 것을 기억합니다. 두 가지 종류의 효모가 구별되어야합니다. 하나는 인간이 섭취하기위한 것이고 다른 하나는 섭취하기에 좋지 않은 버진 맥주 효모이며, 다양한 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.

알코올, 유당 또는 글루텐이 포함되어 있지 않으므로 알레르겐에 관계없이 인간이 섭취하기에 이상적인 제품입니다.

  • 비타민 B의 매우 완전한 공급원입니다. 그들은 면역 체계를 보호하고 머리카락, 뼈 및 손톱의 품질을 향상시킵니다. 우리 식단에서 부족해서는 안되는 물질 비타민 B 음식을 통해서만 얻을 수 있습니다.
  • 콜레스테롤 조절. Brewer의 효모에는 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 물질 인 불포화 지방산과 레시틴이 풍부합니다.
  • 강력한 영양 보충제입니다. 어떤 종류의 적자로 고통받는 모든 사람들에게 적극 권장됩니다.
  • 혈당과 혈압 조절. 이러한 이유로 당뇨병 환자와 고혈압 환자 모두 맥주 효모를 섭취하여 매일 식단에 도입 할 수 있습니다.
  • 피부를 치유하고 관리하며 재생하도록 도와줍니다.
  • 가끔 변비와 싸우십시오. 하루에 큰 스푼을 섭취하면 장의 막힘을 방지하는 섬유질 보충제를 얻을 수 있습니다.
  • 면역 체계를 활성화. 다량의 B 비타민은 지방, 단백질 및 탄수화물을 에너지로 전환합니다. 이런 식으로 우리는 질병에 맞서 싸우기 위해 자신을 강화하고, 우리에게 저항과 시대에 맞설 더 많은 용기를줍니다.
  • 우리의 운영을 규제 갑상선. 영양사는 샘이 정상적으로 작동하도록 섭취를 권장합니다.
  • 장내 식물을 재생합니다.

구운 빵

당신은 뚱뚱해 지나요?

이 상품 그 특성과 이점으로 인해 매우 인기가 있습니다.. 비타민 결핍을 공급하는 데 매우 유용한 보충제입니다.

비타민의 복용량과 수준을 높이기 위해 맥주 효모에서 섭취해야하는 양은 너무 적어서 강한 칼로리 섭취량을 말할 수 없습니다. 어떤 음식도 체중을 늘리거나 줄이지 않습니다.. 효모의 경우 B 군 비타민이 부족한 경우 식욕이 증가 할 수 있습니다.

균형 잡힌 식단, 적당한 주간 운동, 그리고이 보충제의 자연적인 섭취로 우리는 지방을 얻지 못할 것입니다. 사실 우리는 더 건강 해지고 영양 및 치료 특성을 증가시킬 것입니다.

따라서 맥주 효모 섭취를 고려하고 있다면 섭취하면 체중이 증가하는 것을 두려워하지 마십시오. 그것은 당신을 뚱뚱하게 만들지 않을 것입니다. 배나 그 여분의 파운드를 스스로 잃는 데 도움이되지는 않습니다. 그러나 그것은 당신의 목표를 달성 할 수있는 에너지와 활력을 줄 것입니다.

머리카락 용 맥주 효모

모발 건강 아름다움의 세계에서 머리카락이 얼마나 건강한지 고려하는 것도 중요합니다. Brewer의 효모는 우리가 그것을 개선하고 더 아름답고 윤기있게 만들고 탈모를 막을 수 있습니다.

모낭 또는 특정 영양소가 부족한 경우 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 두피 강도. 우리는 집에서 천연 성분으로 가정 치료를 할 수 있으며 효과적이고 저렴하며 어떤 것도 위험에 빠뜨리지 않습니다.

그것은 인간 소비와 미용 치료 모두에 사용됩니다.

밀가루 반죽

맥주 효모와 여드름

반면에 여드름 치료에도 사용할 수 있습니다. 그것은 신체의 신진 대사를 향상시키는 물질 인 비타민 B8을 다량 함유하고 있습니다. 성가신 여드름이나 블랙 헤드의 원인이 될 수있는 축적 된 독소를 제거합니다.

두 가지 유형의 치료를 선택할 수 있습니다.

  • 가루: 하루 약 20g을 섭취합니다.
  • 마스크 형태로: 파우더를 다른 천연 성분과 혼합하여 국소 트리트먼트를합니다.

이 제품은 여러 종류의 여드름 치료 우리가 겪을 수있는 것 :

  • 월경 전
  • 콩글로바타.
  • 저속한.
  • 켈로이드
  • Rosacea
  • 낭성

그럼 우리는 당신에게 효모를 어떤 다른 천연 제품과 혼합 할 수 있습니까?

  • 우유.
  • 밀 배아 기름.
  • 물.
  • 요거트.
  • 알로에 베라.
  • Apple vinager.

과일 그릇 아침 식사

맥주 효모 섭취 방법

양 조용 효모 다른 형식으로 찾을 수 있습니다., 분말 또는 플레이크 그대로. 자연적으로 섭취하면 직접 쓴맛이 나지만, 오늘은 그 쓴맛을 직접 추출하여 다른 음식에 첨가 할 수 있습니다.

뿌릴 수 있습니다 샐러드, 수프, 스튜, 스무디, 주스 또는 롤드 귀리와 섞어 다른 디저트를 만드십시오.

다른 한편으로, 당신은 그것을 다음과 같은 형태로 소비하도록 선택할 수 있습니다. 알약 또는 캡슐. 더 편안하고 효과적인 방법입니다.

권장 일일 복용량은 XNUMX ~ XNUMX 큰술 사이이며 하루 동안 여러 번 복용해야합니다. 마지막으로, 알약으로 섭취하기로 결정한 경우 제조업체 전단지의 지침을 따라야합니다.

맥주 효모 알약

영양가

  • 포함 다량의 단백질, 또한 높은 생물학적 가치.
  • 그것은 또한 많은 필수 아미노산을 포함하고 있기 때문에 채식주의 식단을 따르는 사람들에게 이상적입니다.
  • 또한, 높은 철분 함량 고통을 피하기 위해 고군분투하는 사람들에게 없어서는 안될 빈혈증.
  • 그것은 비타민 B가 높은 식품, 일반적으로 스트레스를 받거나 불안을 느끼는 사람들은 그러한 감정에 맞서 싸우는 좋은 동반자입니다.
  • 높은 크롬 함량으로 당뇨병 환자, 비만 환자, 특히 단 것을 좋아하는 사람들에게 이상적입니다.
  • 높은 엽산 함량 임산부에게 적극 권장되지만 항상 의료 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

금기 사항

Brewer의 효모는 눈에 띄는 부작용이 없지만 모든 식품과 마찬가지로 고의로 그리고 남용하지 않고 섭취해야합니다.

이미 질병을 앓고 있다면 건강을 악화시킬 수 있으므로 섭취 할 때 고려해야 할 몇 가지 예외가 있습니다. 다음 그룹의 사람들은 맥주 효모를 섭취하기 전에 의사와상의해야합니다. 결과가있을 수 있습니다.

  • 있는 사람 만성 질환.
  • 부족한 사람은 면역 체계.
  • 와 사람들 당뇨병
  • 고통받는 사람들 통풍.
  • 고통받는 사람들 의원 성 여드름.

구매 및 가격

한동안 인기를 끌었던 맥주 효모는 대형 슈퍼마켓에서 약초 사 및 전문점 천연 제품에서. 항상 감히 사면 인터넷을 통해, 안전하고 안정적으로 제공하는 많은 플랫폼이 있습니다.

우리는 항상 조언합니다 전단지와 라벨을 잘 읽으십시오.. 순수한 제품과 알려진 브랜드를 찾아야합니다. 많은 경우 우리에게 똑같은 제품을 더 낮은 가격에 판매하는 제품을 보더라도 의심 스러울 수 있기 때문입니다.

이 경우 소비하기로 결정한 형식에 따라 여러 가격을 찾을 수 있습니다.

  • 플레이크 효모 : 약 150 그램 3 유로 또는 4 유로.
  • 정제 : 200 ~ 300 정 6 유로와 10 유로.
  • 캡슐 : 약 50 캡슐 6의 유로.

그것은 항상 당신이 선택한 집, 금액 및 원산지에 따라 다릅니다. 약초 전문가에게 질문하는 것을 잊지 마십시오.


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