준비 브라우니 빛 전통적인 조리법과 유사하며, 감미료로 설탕을, 식물성 기름을 버터와 같은 특정 재료를 간단히 대체합니다. 이런 식으로 결과는 훨씬 더 가볍고 입력 열소 약해. 견과류를 추가하려면 브라우니 페이스트에 포함 된 일반적인 견과류를 자두와 같은 칼로리가 적은 다른 과일로 교체하는 것이 중요합니다.
첫 번째 단계는 성분 고체, 코코아 가루, 밀가루, 사카린, 스테비아 다른 감미료, 약간의 소금. 그것은 전체 우물을 섞기 위해 막대 또는 다른 주방 도구의 도움으로 잘 움직입니다.
그런 다음 전체를 그 그릇에 부어 성분 액체예를 들어 식물성 기름에는 올리브유보다 항상 순하고 초콜릿의 맛을 바꾸지 않는 해바라기 유를 사용할 수 있습니다. 계란, 바닐라 추출물도 추가되며, 귀하의 취향과 제공하려는 결과에 따라 적절한 양이 추가됩니다. 모든 성분이 균질 한 덩어리를 형성 할 때까지 막대 또는 전기 믹서와 혼합되어 모든 성분이 잘 통합됩니다.
추가하려면 Ciruelas 건포도 그리고 다른 견과류를 믹스에 추가 할 시간입니다. 균등하게 분배하기 위해 감싸는 움직임과 섬세하게 혼합하는 것이 편리합니다.
아는 것이 좋다 과일 건조 그들은 건강하지만 특히 호두와 같은 상당한 칼로리 섭취량을 가지고 있습니다. 마무리하려면 케이크가 만들어지면 곰팡이에서 쉽게 제거 할 수 있도록 이전에 특수 베이킹 페이퍼로 덮인 곰팡이에 밝은 브라우니 페이스트를 붓는 것만 남아 있습니다.
180ºC로 예열 된 오븐에서 브라우니는 30 분 동안 또는 칼이 깨끗해질 때까지 구워집니다. 식히면 먹을 수 있습니다 브라우니 빛 죄책감없이.