침대에서 일어나 자마자 자신을 돌보는 것과 같은 것은 없습니다. 이 천연 주스를 사용하면 신체의 일부를 잘 관리 할 수 있습니다. 콜론.
소화기 건강을 돌 보려면 더 많은 영양소, 미네랄, 섬유질 및 소금을 도입하여 결장을 정화하고 식단을 개선하는 것이 중요합니다.
이 목표를 달성하기 위해 우리는 간단하고 맛있는 주스에 함께 당신을 만들 세 가지 성분의 조합을 제안합니다 결장은 건강하고 정제되고 깨끗합니다.. 바이러스 및 박테리아 질병에 걸리지 않도록 강력하고 박테리아가없는 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
당근, 셀러리, 아마씨 주스
결장에는 항상 그것을 청소하고 신체에 공급하는 일련의 미생물이 존재합니다. 비타민 K. 따라서이 주스로 우리는 그 균형을 깨지 않도록 할 것입니다.
결장에는 자체적으로 세척하고 비타민 K를 합성하기 위해 자체 박테리아와 미생물이 있어야합니다. 따라서이 주스로 균형을 깨지 않고 영양을 공급하고 강화할 수 있습니다.
- 셀러리 이 스무디에는 철, 황, 구리 및 실리콘 외에도 많은 양의 비타민 A, B, C 및 E 복합체가 제공됩니다. 결장의 염증을 예방하는 오일이 풍부합니다. 또한 야채입니다 이뇨제 및 완하제, 모두 유지 암세포.
- 당근 그들은 위장 염증과 싸우는 비타민 C, 펙틴 및 베타 카로틴을 식단에 추가하기에 완벽합니다. 피하는 것이 완벽합니다 유기체 독성 건강한 결장을 유지하십시오.
- 아마씨 우리 몸에서 발생할 수있는 배설물과 기생충을 제거하고nflammation 및 pH 균형 산성화 방지. 이상적으로는 XNUMX 주 동안 매일 아침 식사와 함께이 씨앗 한 스푼을 섭취하여 장 이동을 개선하는 데 적합합니다.
결장을 케어하는 주스
- 당근 2
- 셀러리
- 아마씨 가루 5g
- 큰 물 한잔
준비하기
일단 우리가 얻을 최고의 재료, 신선하고 살충제를 사용하지 않고 야채를 씻어서 작은 조각으로 자릅니다. 우리는 물 한잔과 함께 믹서기로 가져갑니다. 아마씨 한 스푼을 으깨서 유리에 넣으십시오. 우리는 저어 마실 준비가 될 것입니다.
이 주스는 영양소가 더 잘 흡수되기 때문에 가능한 한 빈속에 아침에 섭취하는 것이 이상적입니다. 그것은 우리의 소화 시스템을 보호합니다 보호 된 미생물을 유지하는 데 도움이됩니다.