이것은 소화가 느리거나 어떤 곳에서는 게으른 담낭이라고 불리는 위장 장애로 고통받는 사람들을 위한 식단입니다. 이것은 많은 사람들이 겪는 불편함이며, 그 증상은 위 무거움, 대피 문제, 복부 팽창 등입니다.
많은 의사들이 이 문제를 다양한 약물로 치료하지만, 일부 연구에서는 적절한 식이요법, 물을 충분히 마시고 신체 활동을 자주 하는 것이 약물을 사용하지 않고도 이 합병증을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다.
일일 메뉴의 예
아침 식사: 공복에 따뜻한 물 1잔, 오렌지 주스 1잔, 원하는 인퓨전 1잔, 삶은 달걀 1개.
오전 중반: 우유 ½컵과 섬유질 3큰술.
점심: 밀기울 1큰술을 포함한 야채 국물 1컵, 150g. 치킨, 원하는 샐러드, 키위 2개.
오후 중반: 자두 2개.
간식: 원하는 인퓨전 1개, 통밀 토스트 1개, 사과 1개.
저녁: 과립 귀리 1테이블스푼과 야채 국물 1컵, 200g. 고기, 호박 퓨레, 자두 설탕에 절인 과일 1인분.
저녁 식사 후: 볼도 또는 카모마일 차 1잔.
안녕하십니까, 이 느린 소화 문제에 대한 정보를 제공해 주실 수 있는지 여쭤보려고 글을 씁니다. 필요하다고 생각하고 질병 등에 대해 온라인으로 채팅할 수 있는 웹 주소도 제공했으면 합니다. .저는 의대생입니다.
감사합니다.
나는 변비에 시달리고 있습니다. 다이어트가 효과가 없으면 시도해 보겠습니다. 다시 편지를 쓰겠습니다.
나는 느린 소화로 고통 받고 있습니다. 여기서는 (empacho)라고합니다. 저에게 어떤 치료법을 제공해 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요, 저는 Elisa입니다. 저는 팔꿈치 담낭 진단을 받았습니다. 소화가 느리고 이동 속도가 느리다는 것과 별개로 과일 섬유질을 먹지만 물을 마시는 것이 끔찍합니다. 여름에도 잊어 버립니다. 물을 마시고 싶은데 어떡하지 내 몸은 물을 요구하지 않아 한 잔 가득 마시는 건 참을 수 없어!! 비용이 많이 듭니다 도와주셔서 미리 감사드립니다, 정말 감사합니다…
글쎄요, 사실 저는 건강 수준에서 매우 흥미로웠고 또한 식사를 안내할 수 있었습니다. 고마워요, 마리사.
뭐, 나도 비슷한 걸 앓고 있는 것 같은데, 유일한 괴로움은 아침에 화장실에 가는 데 시간이 오래 걸리고, 필요할 때 30초도 안 가면 XNUMX분이 걸린다는 것이다. 시간과 문제는 이로 인해 학교나 직장에 지각하게 된다는 것입니다. 이것을 더 빨리 하는 방법을 아는 사람이 있으면 감사합니다.
다이어트는 나에게 매우 좋은 것 같습니다. 승인하겠습니다. 어떤 소식이든 알려 드리겠습니다.
글 감사합니다!!...다들 저를 도와주셨어요...위장병은 다 같이 간다는걸 확인했어요...담낭팔꿈치, 변비, 소화불량!!...다이어트 하겠습니다. 매일 저를 괴롭히는 불편함을 개선하는데 도움이 될 것입니다.
안녕하세요, 저는 거의 아무것도 먹지 않기 때문에 필사적이어서 무엇을 먹을 수 있는지, 풍선처럼 부풀어 오르는 모든 것, 약을 먹고 있는데 해결책이 보이지 않는지 도움을 주시면 감사하겠습니다. , 의사는 이것이 작동 할 수 없다고 말하고 (창자 담낭 ) 더 이상 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 무엇을 먹을 수 있는지 알려주세요. 감사합니다.
입 안이 쓰라림, 약간의 두통과 눈의 통증, 미열, 속쓰림, 먹고 싶지 않은 느낌, 매운 음식을 먹고 싶지 않은 느낌, 악취가 나는 대변, 그리고 나서 매우 고약한 냄새로 입을 위협할 때가 있습니다. . 그들은 게으른 담낭을 발견했지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그러나 특히 악이 나를 공격할 때 효과적인 가정 요법을 찾도록 도와주셨으면 합니다. 방법. 다른 부분. 누군가 저를 도와주세요.
이 게으른 담낭으로 무엇을 해야할지조차 모르는 것이 사실입니다. 나는 많은 것을 먹었고 아무 효과가 없었습니다. 이미 약 28kg을 잃었고이 성가신 상태로 3 년 동안 고통 받고 있습니다. 이미 길들였습니다. digenor plus, genoprazol, no spa Buscapine, fenoverine, piraverium bromide, panclase, spasmopriv 등 통증을 보고 완화하지만 점점 더 심각해지고 있습니다. 차, 캐모마일, 볼도, 하이퍼콘, 진저 등등 ㅋㅋㅋㅋ 이제 뭘 해야할지 모르시겠다, 그럼 감사합니다 댓글 남겨주세요 티후아나 BC에서 인사드립니다, 더 와벳보이,
팔꿈치 담낭 진단을 받았는데 수술도 없고 치료법도 없다고 하더군요. 이것으로 사는 법을 배우고, 아기처럼 먹고, 칩도 없고, 매운 소스도 없고, 밀가루가 거의 좋아요!! 많은 미네랄 워터, 신체 운동, 내 말은, 나는 전체 루틴을 바꿔야 한다는 뜻입니다. 경련이 있는 경우 의사가 세르탈을 복용하고 다른 것은 하지 말라고 했습니다. !
저지방 음식, 매 식사 후 뜨거운 음료(냉동 음료는 소화 속도를 늦추고 이미 천천히 마셨기 때문에 기분이 나쁘지 않습니다). 운동을 하고 과일과 채소(양상추, 당근, 시금치, 토마토 등)를 많이 먹습니다. 이 식단을 따르고 식단을 관리하면 2년에 10번 정도 약간의 지방을 섭취할 수 있습니다(하지만 항상 마지막에는 짝짓기 또는 주입). 나는 거의 XNUMX년 전에 식습관을 바꿨고 비용이 들지만 할 수 있습니다. 나는 때때로 마요네즈나 프렌치 프라이의 유혹에 빠지기도 하지만 아무것도 아프지 않도록 볼도, 카모마일, 아니스의 주입과 완전한 스포츠에 몰두한다는 것을 인정해야 합니다.
우리 몸을 더 잘 돌보기 위해!!!
이 레시피는 체중 감량을 위한 것입니다. 제발...