나쁜 콜레스테롤의 적, 식초

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El 나쁜 콜레스테롤 (LDL)은 몇 가지 심각한 질병을 일으킬 수 있기 때문에 신체의 적이지만 자연 요법 조절하기에는 아주 오래되었고 식초인데, 매일 2 큰술 만 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 감소 그리고 그것을 막으십시오.

콜레스테롤은 스테롤 또는 많은 중요한 기능을 수행하기 위해 일반적으로 체내에서 생성되는 지방의 유형입니다. 몸은 생존을 위해 콜레스테롤이 필요합니다.

그러나 그것은 좋은 것과 나쁜 것의 두 가지 유형으로 구성되어 균형을 이루어야하며, 그렇게 간단하고 나쁜 것의 초과는 건강에 매우 해롭고 동맥에 영향을 미칩니다. 벽에 축적되어 압력 문제가 발생하여 직경, 심장 상태, 스트로크 등

수행 된 임상 시험 미네소타, 미국, 2 큰술을 섭취하는 사람들은 사과 식초 XNUMX 주 동안 매일, 당신은 좋은 또는 HDL 콜레스테롤 (고밀도 지단백질), 감소 나쁘거나 LDL 콜레스테롤.

동물에서 별도로 수행 된 또 다른 연구 당뇨병 또한 식초의 복용량은 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤을 증가시킬 수 있음을 보여주었습니다.

또한, 사과 사이다 식초는 혈당 수치를 줄입니다 y 식욕을 줄이다, 따라서 비만 또는 과체중 및 당뇨병 환자에게 적합합니다.

사진 : 플리커 (Flickr)


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