과당이란?

과당은 단당류 (탄수화물의 가장 간단한 단위), 즉 그램 당 4 칼로리를 제공하는 칼로리 영양소입니다. 그것은 체중 감량을 위해 다이어트를 수행하는 사람들과 다른 제품을 준비하기 위해 부엌에서 가장 많이 사용하는 감미료 중 하나입니다. 꿀, 일부 야채, 사탕무 및 과일에서 자연적으로 찾을 수 있습니다.

많은 조사를 통해 많은 사람들이 과당에 대한 유전성 불내성 인 과당 혈증을 앓고 있음이 밝혀졌습니다. 이 질병에 걸리지 않도록주의해야합니다.이 질병을 앓고 있고이 물질이 포함 된 자연 식품을 먹거나 먹지 않으면 저혈당증 (저혈당 수치)과 간 손상이있을 수 있습니다.

과당 특성 :

»천연 제품입니다.

»고 중성 지방 혈증으로 고생하는 경우 섭취 할 수 없습니다.

»구성 상 올바른 세척을하지 않으면 충치를 유발할 수 있습니다.

»매우 단 맛이있어 소량으로 주입 또는 준비를 달게 할 수 있습니다.

»당뇨병 환자가 널리 사용합니다.

»과체중 인 경우에는 많은 칼로리를 제공하는 제품이므로 적당히 섭취해야합니다.

»구성, 가격 및 성능으로 인해 주방, 제과, 음료 및 과자 준비 등에서 널리 사용되는 요소입니다.