계피와 꿀 이와는 별도로, 그들은 많은 불편 함, 경미한 질병을 치료하고 균형 잡힌 식단을 보충하고 우리 몸에 유익한 두 가지 매우 중요한 음식입니다. 그것들을 섞는 것은 추위, 구취를 막거나 심지어 체중을 줄이는 슈퍼 믹스가 될 수 있습니다.
이 조합은 여러 가지 방법으로 발생할 수 있지만 혜택 일반적으로 비슷합니다. 계피와 꿀l 꿀의 효소와 계피의 에센셜 오일을 결합하여 즉시 건강을 향상시키는 맛있는 준비물을 만듭니다.
꿀과 계피 섭취의 이점
- 호흡이 개선됩니다. 많은 브랜드의 껌이 이미 계피의 풍미를 더한 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 이는 당연한 일입니다. 숨을 잘 쉬는 것이 큰 장점이 있습니다. 수제 린스를 준비하려면 뜨거운 물 한 잔이 필요합니다. 계피 한 스푼과 꿀 한 스푼을 섞어 잘 녹이면 계속 사용할 수 있습니다.
- 체중 감량 : 매일 아침 아침 식사 전에 물과 꿀, 계피를 섞어 마시면 신진 대사가 활성화됩니다. 밤에는 잠자리에 들기 전에 수술을 반복하십시오. 당신이 일정하다면,이 혼합물은 지방이 체내에 축적되는 것을 방지합니다.
- 여드름을 예방합니다. 그들은 여드름과 블랙 헤드의 출현을 훌륭하게 극복 할 수 있습니다. 꿀 XNUMX 큰술과이 멋진 향신료 중 하나를 사용하여 천연 마스크를 만들 수 있습니다. 이 혼합물은 여드름에 남고 밤새도록 둡니다. 다음날 따뜻한 물로 제거됩니다.
- 나쁜 콜레스테롤 감소 : 꿀 XNUMX 큰술과 계피 XNUMX 큰술을 물 한잔에 붓고 저어줍니다. 하루에 세 번 식사 전에 혼합물을 섭취하십시오.
- 감기 예방 : 꿀은 감기와 독감을 일으키는 세균과 바이러스를 죽이는 데 도움이되는 영양소로 이루어져 있습니다.
- 소화 개선 : 매 식사 후 주입하면 장이 음식의 영양소를 더 잘 흡수하고 산도를 줄이는 데 도움이됩니다.
이것들은 우리가 매일 우리의 음식 루틴에이 조합을 도입 할 경우 얻을 수있는 몇 가지 이점이며, 매우 간단하고 무엇보다 건강한 옵션입니다. 자유롭게 시도하십시오.