강박 장애는 다양한 정도로 나타날 수 있고 오늘날 많은 사람들이 앓고 있는 질병입니다. 특히, 강박관념으로 고통받는 개인에게 불편함을 유발하는 것은 매우 강하고 빈번한 강박관념의 존재입니다.
이 장애는 대부분 청소년기나 그 이전에 시작된다는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 그러나 현재 의사가 제공하는 치료와 병행하여 이를 퇴치하기 위해 실천할 수 있는 많은 자연적인 요령이 있습니다.
강박 장애를 퇴치하기 위한 몇 가지 자연적인 요령:
> 술, 커피, 담배 섭취를 피하십시오.
> 신체 활동을 자주 하십시오.
> 요가 및/또는 편안한 마사지를 연습하십시오.
> 과일, 채소, 육류, 콩류 및 유제품 섭취를 기반으로 한 건강한 식단을 유지하십시오.
> 바흐 꽃을 통합합니다.
> 식물 요법 및/또는 약용 식물을 연습합니다.
> 흰 밤나무 차를 마십니다.
실례합니다만, 제 질문에 답해 주시면 큰 도움이 될 것입니다. 약용 식물은 어떤 식물인가요? 백밤과 바흐꽃을 몇 번이나 가져가실 건가요?? 누군가 답변해주시면 큰 도움이 될 것 같아요 🙂
안녕하세요 ! 당신이 나를 도울 수 있기를 바랍니다. 중등도 자폐증이 있는 17세 딸이 있는데 학교에서 아주 나쁜 행동을 보여서 절망적입니다. 그녀의 집착 때문에 그녀는 비명을 지르며 매일 같은 것을 요구합니다. 예를 들어, 어느 날 선생님이나 학생이 거기에 없으면 어디에 있는지 물어보고 질문이 멈추지 않습니다. 여러 번 그녀는 대답을 알고 있습니다… 예를 들어 그들이 화장실에 갔다면. 기침을 하는 사람이 있으면 트럭에 사람이 타지 않았는지 또는 운전기사나 조수가 바뀌었는지 등을 물어보십시오.
그에게 어떤 음식을 줘야 할까요? 그녀는 모든 것을 먹는다.
어떤 음식을 피해야 하나요?
대단히 감사합니다.