El 간 그것은 우리 몸에 축적되고 일반적으로 부적응 식단, 약물, 물질 또는 물질의 섭취로 인해 발생하는 독소를 제거하는 중요한 기능을 합니다. 음료수 알콜 중독. 이 기관은 주로 단백질과 콜레스테롤 합성에 작용하므로 적절한 기능은 일반적으로 좋은 건강을 보장합니다.
발생하는 다양한 조건 간 다양할 수 있지만 가장 흔한 것은 지방간, 간 염증, 간경화, 혼잡 간.
이 모든 조건은 다음으로 인해 발생합니다. 과잉 음식 알코올과 같은 물질. 따라서 균형 잡힌 식사와 간을 정화하는 주스를 마시는 것이 중요합니다. 이는 다음을 보장하는 데 도움이 됩니다. 건배 이 기관의. 7일 동안 공복에 섭취하거나 가끔 과식했다고 느낄 때 섭취할 수 있습니다.
간을 해독하는 비트 뿌리와 레몬 주스
비트는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 베타라인, 붉은 색소 침착을 일으키고 우리 몸에서 중금속을 제거하고 다음과 같은 질병의 출현을 예방하는 데 도움이 되는 물질 간암. 레몬은 무엇보다도 간과 결장을 효과적으로 정화하는 데 도움이 되는 많은 이점이 있는 식품입니다.
이 때문에 주스는 사탕무 레몬은 간 해독에 이상적입니다. 큰 비트, 큰 레몬 또는 두 개의 작은 것이 필요합니다.
그들은 비트 뿌리를 씻고 껍질을 벗기고 자릅니다. 레몬즙을 짜서 레몬즙과 섞는다. 사탕무. 약간의 물을 넣고 믹서기에 모두 넣습니다. 음료는 이미 준비되어 있습니다.
간을 소독하는 자몽, 레몬, 오렌지 주스
감귤류 덕분에 산화 방지제 펙틴은 몸에서 지방과 독소를 제거하고 간과 결장을 정화하는 데 이상적입니다. 이 주스는 근력 강화에 도움이 됩니다. 체계 면역 자몽, 레몬, 오렌지와 같은 세 가지 감귤류 과일을 결합하여 간을 해독하고 기능을 최적화하는 데 이상적입니다.
이 주스 두 자몽 껍질을 벗기고 씨가 없는 두 가지 레몬 껍질을 벗기고 씨가 없는 것, 하나 오렌지 껍질을 벗기고 씨를 제거한 올리브 오일 한 스푼.
모든 재료를 믹서기에 넣고 잘 섞는다. 필요한 경우 추가 물 반 잔. 주스는 신선할 때, 가급적이면 공복에 마십니다.