체중 감량을 위해 다이어트를하고 과도한 칼로리를 포함하지 않고 달콤하고 풍성한 준비를 즐기고 싶은 사람들을 위해 고안된 레시피입니다. 가벼운 성분으로 만들어 지거나 칼로리가 적기 때문에 먹어도 뚱뚱해지지 않습니다.
이 가벼운 케이크는 기본적으로 무 지방 성분 인 배로 만들어지며 사람들이 체중 감량을 목적으로하는 많은 다이어트에 사용됩니다. 물론 뚱뚱해질 수밖에 없으므로 먹는 양을 초과하지 않는 것이 좋습니다.
성분 :
»베이킹 파우더 2 티스푼.
»배 8 개.
"300 그램. 밀가루의.
"저지방 마가린.
»감미료 3 큰술.
»천연 레몬 주스 2 큰술.
"50 그램. 옥수수 전분.
"계란 1 개.
»계란 흰자 1 개.
준비 :
먼저 가벼운 마가린으로 팬을 닦아야합니다. 그런 다음 모든 배를 껍질을 벗기고 깨지 않고 얇게 자르고 팬 바닥에 놓아야합니다. 그릇에 밀가루, 옥수수 녹말, 베이킹 파우더, 레몬 주스, 감미료, 계란 1 개를 섞어 배 위에 부어야합니다.
그런 다음 배의 다른 층을 놓고 가볍게 두드린 달걀 흰자위를 부어야합니다. 마지막으로, 미리 약한 불로 40 분 동안 가열 한 오븐에서이 준비물을 조리해야합니다. 케이크를 식히려면 케이크를 식혀 야하며 모든 종류의 주입과 함께 사용할 수 있습니다.
재난!!!!! 나는 조리법을 만들었고, 밀가루가 날 것이고 습기가 없기 때문에 재료가 누락 된 것은 확실합니다. 게시하는 사람들을 더욱 조심스럽게, 우리는 당신을 신뢰합니다.!
Marie의 의견에 대한 설명이 있습니까? 하려고했지만 다시 돌아 왔습니다 ...