ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳು

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು, ಅದರ ಕಾರಣವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

ಕಾರಣ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಚಯಾಪಚಯ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನ ಏಕೈಕ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಕೂದಲು, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಥೈರೋಟ್ರೋಪಿನ್‌ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು medicine ಷಧವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಕ್ಷತೆ 100% ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂಗೆ "ಪರ್ಯಾಯ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅವು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಅವರು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ

ಅವರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮಗೆ ಈ ರೋಗ ಬಂದಾಗ:

• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು