ಹೆಚ್ಚು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ವೀರ್ಯ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಿವಿಧವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪವಾಡ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ations ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, a ಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಕಡಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ವೀರ್ಯ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು.

ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ವೀರ್ಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್. ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಭೌತಿಕ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, a ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಹಿಂಜರಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಜಿಮ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು.