ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ; ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ

ಚಹಾ

ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿವೆ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಹೋರಾಟ ಬಂದಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಬಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು.

ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರ್ಡ್ಯೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ  ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅವು a ಗೆ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ.

ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಡಚ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಡೆಸಿದ ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವು ಅಗಾಧವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ತನಿಖೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ದರ, ಎ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

El ಹಸಿರು ಚಹಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಪರ್ಡ್ಯೂ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ವರ್ಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ  ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಚಹಾದಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ, ಹೀಗೆ a ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ bo ೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಬೊಜ್ಜಿನ ಮೇಲೆ ನೇರ ದಾಳಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿತ್ರ: ಫ್ಲಿಕರ್


3 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಅನುಗ್ರಹ ಡಿಜೊ

    ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ದಿನದ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

  2.   ಯಾರಿಸ್ ಡಿಜೊ

    ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

  3.   ಕಾರ್ಮೆನ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು 18 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.