ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು 1

ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು, ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸತತವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ ಮತ್ತು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಎ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ.

ದೈನಂದಿನ ಮೆನು:

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ: ½ ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು 3 ಚಮಚ ನಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹಾಲು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: ಕಿವಿಸ್.

Unch ಟ: ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: ಪ್ಲಮ್.

ಲಘು: ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಹರಡುವ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್.

ಭೋಜನ: ಮೀನು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

Dinner ಟದ ನಂತರ: ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಷಾಯ.

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ½ ಲೀಟರ್ ನೀರು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.