ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಸಸ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಾಲ್ವರ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಮಲಾಕಿಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ, ಸುಧಾರಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ashwagandha: ಆಫ್ರಿಕಾ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು: ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಯದ ಚೇತರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆ.

ರೋಡಿಯೊಲಾರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಆರು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು

ಫೋಟೋ - myworldhut.com