ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು

ಸಸ್ಯಗಳು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಹಾರಗಳು

• ಕೊರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮೂಲ, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರ. ಈ ಆಹಾರವು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೊಮೆರೊ: ನರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಭವ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಇದು ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಸಾರವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಲ್ವಿಯಾ: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಷಾಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಒರೆಗಾನೊ: ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ನರಿಂಗೇನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ದೇಹದ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಹಸಿರು ಓಟ್ಸ್: ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.