ವಸಂತ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ Products ತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿವೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ವಸಂತ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಭವ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೆಳಗೆ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಟಿನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಅದೇ season ತುವಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು

ವಸಂತ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಾಜಾ, ರುಚಿಕರವಾದವು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.. ಬಣ್ಣಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಅದರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಫೆಬ್ರವರಿಯಿಂದ ಜೂನ್ ವರೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೊನೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅವರು ಬಳಕೆಗೆ ಅವರ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯವು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಅವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಎ ಮ್ಯಾಸಿಡೋನಿಯಾ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೂಥೀಸ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ರು. ಉಪ್ಪು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಆಟದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸ್ಗಳು

ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ 37 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಮಾರು 85% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕ್ಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಾಲ್ಕು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅನೇಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಹಣ್ಣು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವರ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಾರ್ಚ್ 21 ರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ. ನಾವು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘ ಕಾಲೋಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಬಹುಮುಖವಾಗಿವೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಸ್, ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ರೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅವು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಇದು ನಮಗೆ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪೀಚ್

ಪೀಚ್ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆ ಬೇಸಿಗೆಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಮತ್ತು ಬಿ 6 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಚೆರ್ರಿಗಳು

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಿಜವಾದ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣು. ಅವರ from ತುವಿನಿಂದ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಪ್ಲಮ್

ಪ್ಲಮ್

ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಮ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ಲಮ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಯುವಜನತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ವಿಟಮಿನ್, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಲೋಕ್ವಾಟ್ಸ್

ವಸಂತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವ ಬಹಳ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣು, ಪ್ಲಮ್ ನಂತಹ ಲೋಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷದ ಈ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಣಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ನಂತರ ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

  • ಚೆರಿಮೊಯಸ್.
  • ಸುಣ್ಣ
  • ಲಿಚಿ.
  • ಮಾವು.
  • ಅನಾನಸ್.
  • ಕ್ಯಾಂಟಾಲೂಪ್.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಕೃಷಿ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ವಿಕಾಸದ ನಂತರನಾವು ಅವರ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹಸಿರುಮನೆಗಳು ಇವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸುಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕೃಷಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ರೈತರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ .ತುವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವರ್ಷದ ಅನುಗುಣವಾದ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.