ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು, ಇದನ್ನು ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ...
ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು, ಇದನ್ನು ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ...
ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಟೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹರಡಲು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲವು ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ...
ಇದು ಲಘು ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ...
ಹೆಲಿಕಾಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ...
ಇದು ಲೈಟ್ ಶೇಕ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ...
ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಟ್ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ...
ಬ್ರೊಕೊಲಿಯು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೋರಿಸಿದೆ ...
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಸಾವಯವ ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ...
ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ...
ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಎಲ್ಎ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಟ್ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ...
ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ...
ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಟ್ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದು ...
ಇದು ಲಘು ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು ...
ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದು ...
ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ...
ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ...
ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ...
ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ...
ಇದು ಲಘು ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ರೀಮಂತ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ ...
ಈಜು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಇದು ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ...
ಲಘು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರ ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಇದು ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ...
ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ...
ಲಘು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ...
ಅಮೆಬಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕು, ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ...
ಇದು ರುಚಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ...
ಇದು ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ...
ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯಮ್ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಎಂಬ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. 3 ಬಗೆಯ ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಇವೆ: ದಿ ...
ಕ್ಯಾಮು ಕ್ಯಾಮು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ...
ಇಂಕಾಗಳ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಚಾ ಇಂಚಿ, ಇದು ಒಂದು ಆಹಾರ ...
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ತರಕಾರಿಗಳು, ಉಪ್ಪು ...
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಶ್ಯಕ ...
ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ...
ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಇದು ...
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಬಿದಿರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರೀಡ್ನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ...
ಲಘು ಪಾಲಕ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಇದು ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಸಿಹಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಕೋಳಿಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಇದು ಮಸೂರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...
ಲಘು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ...
ಬಟಾಣಿ ಸಮೃದ್ಧ-ರುಚಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು…
ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರು ತೂಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಈ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪುಡಿಂಗ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ನಯ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ...
ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,…
ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾದ ರಸ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ...
ಇದು ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಮಿನೈನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಪೈಪ್ಗಳ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...
ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಇಡೀ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕಬ್ಬಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೊಲಾಸಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ...
ರಾಪದುರಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪನೇಲಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ ...
ಗೋಧಿ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಹಾರ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ...
ಅರಿಶಿನವು ಮೇಲೋಗರದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಗೋಜಿ ಬುಷ್ನ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ...
ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಕಸಾವವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ….
ಅಮರಂಥ್ ಎಂಬುದು ಆಂಡಿಯನ್ ಮೂಲದ ಏಕದಳವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಇದು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ...
ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರು ...
ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಡು ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ...
ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ಕೊಚಾಯುಯೊ ಕಡಲಕಳೆ ದೊಡ್ಡ ಕಡಲಕಳೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ...
ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದಾಗಿದೆ ...
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜನರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪು ಇದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇಲ್ಲ ...
ಪೀಚ್ ಇಂದು ಜನರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಗ…
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ...
ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣರಹಿತ ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಳದಿ / ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ...
ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ...
ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಕೃತ್ತಿನ ದಾಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ ...
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗ್ಲುಟನ್ ಎಂದರೆ ಗೋಧಿ, ಓಟ್ಸ್, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈ ಮುಂತಾದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬೀಜದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ….
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ ...
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗೆ…
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೂಪಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದಾಗಿದೆ ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸವಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ meal ಟವಾಗಿದೆ ...
ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಅಂಶ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ...
ಇದು ಸಾಕರ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಆಡುವ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ...
ನೋಪಾಲ್ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ...
ಇದು ನಿಧಾನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ...
ಇದು ಅನುಸರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,…
ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಎಂಬ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಇದು. ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ...
ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗೆ…
ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,…
ಇಂದು ಜೋಳವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ...
ಅನಾನಸ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನೋಟ ...
ಇದು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ...
ಈ ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ...
ಇದು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ….
ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅಥವಾ ...
ನೀವು ಡುಲ್ಸೆ ಡೆ ಲೆಚೆ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ...
ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಿಲೋ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ….
ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ...
ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ...
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ...
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮೃದ್ಧ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ...
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಯೋಜನೆ ...
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ರೋಗವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ...
ಟೊಮೆಟೊ ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳಿವೆ ...
ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ...
ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೈಡ್ರೋಜನ್, ಇಂಗಾಲ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕದಿಂದ ಕೂಡಿದ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲ ...
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು 10 ದಿನಗಳಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ...
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪೂರಕ ...
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮಾಡಿದರೆ ...
ಉಪ್ಪು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ...
ಸೇಬು ಖಾದ್ಯ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ…
ಫೈಬರ್ಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ...