ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾ

ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾ

ಮಚ್ಚಾ ಟೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಆಡಳಿತದೊಳಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರ

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಂದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ 80 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ...

ಸೆಲರಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಕಾರಿ

ಸೆಲರಿ 94% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ಆಧಾರಿತ ಕಟ್ಟುಪಾಡು

ಕ್ವಿನೋವಾ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯ. ಇದು ಚೆನೊಪೊಡಿಯಾಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ನೂರು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಉದಾರವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗದ ಆಹಾರಗಳು

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ನಾವು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ...

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇಬು ಮಿಠಾಯಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಡಯಟ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾಣಿಜ್ಯ ಬೆಳಕಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ...

ಲಘು ಪಿಯರ್ ಕೇಕ್

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸವಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ...