ಯುಕ್ಕಾ ಎಂದರೇನು

ಯುಕ್ಕಾ

ಕಸಾವವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರ, ಕಂದು ಚರ್ಮ, ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ವುಡಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮಣಿಹೋಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಸಾವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಸಾವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕಸಾವದ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

> ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

> ತ್ಯಾಜ್ಯ ನೀರನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

> ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

> ಇದನ್ನು ಭೂಮಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

> ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

> ಇದನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


13 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ವರ್ಜೀನಿಯಾ ಡಿಜೊ

    ಕಸಾವದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

  2.   ದೇವತೆ ಡಿಜೊ

    ಯುಕ್ಕಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನನಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಜ.

  3.   ಜೋಸ್ ರಿವೆರಾ ಡಿಜೊ

    ಶುಭೋದಯ

    ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಸಾವದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ????

  4.   ಬೆಲ್ಜಿಕಾ ಸೆರಾನೊ ಡಿಜೊ

    ಕಸಾವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

  5.   Luisa ಡಿಜೊ

    ಕಸಾವ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರವಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಸಿವಿಚೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕರಿಯುವಾಗ ಡೊಮಾಸ್ ನನ್ನ ಕಾಮೆಂಟ್ ಎಂದು ಹುರಿಯುವಾಗ.

  6.   ಕಟಿಯಸ್ಕಾ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ನಾನು ವಿಶ್ವದ ಜನಪ್ರಿಯ.

  7.   ಯುನಿಸ್ ವರ್ಗಾಸ್ ಡಿಜೊ

    ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬೇಕು

  8.   ಜೂಲಿಯೆಟ್ ಡಿಜೊ

    ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ ... ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉದುರದಂತೆ ಯುಕ್ಕಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

    1.    ಬ್ಲೂಫ್ಲವರ್ 16 ಡಿಜೊ

      ಹಲೋ ನೀವು ಯುಕಾ ಟೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

  9.   ಜೋಸ್ ಲೋಪೆಜ್ ಡಿಜೊ

    ಅಭಿನಂದನೆಗಳು,
    ಕಸಾವ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಿಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಿಗೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೆನೆಸಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ

  10.   ಆಡ್ರಿಕ್ಸ್ ಡಿಜೊ

    ಕಸಾವವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನಾವು ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

  11.   ಮಿಲ್ಕಿ ಡಿಜೊ

    ನೂಲೂ ಚಿಯಿಐಐಐಐಐಐಐಸಿಐಎ, ಯುಕ್ಕಾ, ನಾರ್ ದಿ ಪಾಪಾ, ಫ್ಯಾಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ ...
    ಕೊಬ್ಬು ಯಾರಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಇತರರಿಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತೆ. ಹುರಿದ ಮೀನು, ಹಬೆಯ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ರಿಚ್. ಉತ್ತಮ.

  12.   ಮಿಲ್ಕಿ ಡಿಜೊ

    ನೂಲೂ ಚಿಯಿಐಐಐಐಐಐಐಸಿಐಎ, ಯುಕ್ಕಾ, ನಾರ್ ದಿ ಪಾಪಾ, ಫ್ಯಾಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ ...
    ಕೊಬ್ಬು ಯಾರಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಇತರರಿಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತೆ. ಹುರಿದ ಮೀನು, ಹಬೆಯ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ರಿಕೊ ನಂ. ಇನ್ನಷ್ಟು FIIIIIIIIIIIIINO.