ಶರತ್ಕಾಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈ ಪತನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕಾಲೋಚಿತ ರುಚಿಗಳು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೊಸ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...

ತೂಕ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರ ತಪ್ಪುಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ...

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ

ವೆಲ್ನಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ...

ಜಾಮನ್ ಐಬೆರಿಕೊ

ಸೆರಾನೊ ಮತ್ತು ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ...

ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸರ್ ಬಳಸುವ ಹುಡುಗಿ

ಹಲ್ಲಿನ ನೀರಾವರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ನಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು…

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ

ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು...

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ನೂಮ್ ಡಯಟ್: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ನೂಮ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆಹಾರಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭೇದಗಳು,...

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ: ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದಿಂದ ಬೇಟೆಯಾಡಿದವರೆಗೆ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಮೌಲ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ...