ಫೆನ್ನೆಲ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

El ಫೆನ್ನೆಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧದೊಳಗೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಮನುಷ್ಯರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಆದರೂ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸದ್ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಗೆ ಸೇರಿದೆ ಅಂಬೆಲಿಫೆರೇ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅದರ ಕುಲವು ಫೋನಿಕ್ಯುಲಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಫೋನಿಕ್ಯುಲಮ್ ವಲ್ಗರೆ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಬಹುತೇಕ ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಸ್ಥಳೀಯ ವಲಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರಾವಳಿಯಾಗಿದೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಡು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ವಾಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಾಂತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆಗಲು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ದಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇದು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವ ಬಹು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆ ಮೀರಿದೆ ಜಾನಪದ .ಷಧ, ಇದನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಟೀಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಲಿಕ್ ಅನಿಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
• ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳುಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ. 
• ಕೊಲ್ಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು 
• ತಡೆಯಿರಿ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ. 
• ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬೇಡಿ.
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ. 
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

El ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇದನ್ನು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು
• 1 ಕಪ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ

• ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಗಾರೆ. 
• ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
• ಯಾವಾಗ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಶಾಖ ಆಫ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಷಾಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು day ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ medic ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಾವು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪರಿಹಾರವು ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸೆಲರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಇದು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ನೀವು ಎ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಸಿಪ್ರೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್, ಈ ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ಫೆನ್ನೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು.
• ಹೌದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀವು ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಿಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಬಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಈ ಸಸ್ಯದ ನೇರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಆಂಟಿಕಾನ್ಸೆಪ್ಟಿವ್ ಮಾತ್ರೆ. 
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೆಲರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀರಿಗೆ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಂತೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ 14 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರಬಾರದು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ 7 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸೈನ್ ಇನ್ ವಯಸ್ಕರು ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವಿಷಕಾರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಕ್ಯಾನ್ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವಿದೆ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳುಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಅಂದಿನಿಂದ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಹೆಮ್ಲಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದುಇದು ತುಂಬಾ ಹೋಲುವ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಅದು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ವಾಯುಅನಿಲಗಳು ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಾಯು ಎಂದರೆ ಈ ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು.

ಅನಿಲವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ells ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಳು. 
• ಹಸಿವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, a ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಶಾಂತ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ in ತುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಜ್ವರವು ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ದೃ who ೀಕರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು.

ನಾವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಇಚ್ will ೆಯಂತೆ ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಅಂಗಡಿ.