La ಪಿತ್ತಕೋಶ ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಬಳಿ ಇರುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವು ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಪಿತ್ತರಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದ್ರವ, ಆದರೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿ".
ಪಿತ್ತರಸವು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳುಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ; ವಾಕರಿಕೆ, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
La ಆಹಾರ ರಚನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ನಂತೆ, ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ; ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮ.
ಚಿತ್ರ: ಎಫ್‌ಎಂ
ಹಲೋ
ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದರಿಂದ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ದಾಳಿಗೆ ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದು ನನಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ
ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ
ನಾನು, 50 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ, ನನ್ನ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದವು ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಂತರ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿವಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ hard ಟ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಡೆಲ್ಮಿ ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಿದನೆಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೇವಲ 14 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ 10 ಅಂಕಗಳು. ಆದರೆ ನನ್ನ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ 13 ಎಂಎಂ ಕಲ್ಲು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನೆಸ್ಟರ್