ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಯೋಜನೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಮತ್ತೆ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ನಿಯಮ ಇದು.
ಈಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿವರವಾದ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದು.
ದೈನಂದಿನ ಮೆನು:
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: 1 ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು 3 ನೀರಿನ ಕುಕೀಗಳು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ: 1 ಬೋಲ್ಡೋ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: 100 ಗ್ರಾಂ. ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: 1 ಬೋಲ್ಡೋ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ.
ಲಘು: ಬಿಳಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ 1 ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು 2 ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹರಡಿತು.
ಭೋಜನ: 150 ಗ್ರಾಂ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ.
ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕರು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಹೇಳಿದ್ದರು, ಅವರು ನನಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಅನೇಕ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವರು ಆವರಿಸಿದೆ ಅವರು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಫಿಲೋರಿ ವ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಜಿನೊಪ್ರಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಪೆವೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಅದು ಕಾಂಟ್ರೊಲೊ ಆಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಅರಿನಾವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದಲ್ಲಿರುವ ಎಮ್ಮಾ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗೋಧಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ "ಸೆಲಿಯಾಕ್ಯೂಯಾ" ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನು ಹಿಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಗ್ರೀಟಿಂಗ್ಸ್.
ಹಾಯ್ ಎಮ್ಮಾ.
ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಲೋ, ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರ ನಿಂತರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ: ನನ್ನ ಸಲಹೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಜಾಮ್ ಟೋಸ್ಟ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು… .ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11.00 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಒಂದು ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಐದು ಗಂಟೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯೂನ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳು. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನನಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾ ಇದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಧಾನ್ಯದ ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಾಮಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರವೂ ನನಗೆ ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಯುಜೆನಿಯಾ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಉದರದವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಓದುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವು ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಿಗೆ 3 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸರಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಅನುಭವವು ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಶ್ರೀಮಾಜುಲೆ, ನಾನು ವೈದ್ಯರು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಯ ವರ್ಷಗಳು, ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಈಗ ನೀವು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈಗ, ಆದರೆ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓದುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಯಾಲಾ ಸೆರ್ವೆರಾ, ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಗೌರವದಿಂದ ... ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಬರೆದವರು ಬಹಳ ಅಜ್ಞಾನಿಗಳು !!
ಮಾಂಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಜೀವಾಣು ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಕೊಡುಗೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ತಿಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ... ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ...
ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಕಾಲನ್ ಅನ್ನು ಡಿಫ್ಲಾಮೇಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ವೆಜಿಟೇಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೆಜಿಟೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಸೆಲರಿ, ಪೊಟಾಟೊ ಅಪನಗದೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾಂಸವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ
ನೀವು ಮಾಂಸ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿತನ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ದೇಶದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನನಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೇರ. ಅಂದರೆ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಪಾಲ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿರುವಾಗ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು , ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಷ್ಟಗಳು, ಕೊರತೆ, ದುಃಖ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸಲಹೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಶೇಕ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ 20 ಕಪ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನುಸರಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಬಿಳಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಫೈನ್ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಂತೆ ನೀವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ… ಇದು ಸುಮಾರು 3 ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ 10 ಅಲೋ ಎಲೆ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ 15 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ದ್ರವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಇದು ಹುಣ್ಣು, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ… ..ಒಂದು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ .. ಕೋಸ್ಟಾಂಟೆ ಆಗಿರಿ… ..
ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
ಹಲೋ, ನನಗೆ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದವು ಮತ್ತು ನನಗೆ 4 ಲೈಫ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ. ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಣುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ವರ್ಗಾವಣೆ ಪ್ಲಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 4life.com ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬಯಸಿದರೆ. ಇ-ಮೇಲ್: skyyalma@hotmail.com
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ನಾನು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು 44 ಕಿಲೋ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಅದು ನನಗೆ ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದಿತು. ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಹಾಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನನಗೆ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೀಡಿದರು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ (ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಹಿಸಲಾರದ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ವಿಥ್ ಸೋಯಾ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಡೈರಿ (ಇಂದು ನಾನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು (ಟಿಎಸಿಸಿ ಇಲ್ಲದೆ) ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಭಯಂಕರ. ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು ದೂರ ಹೋದವು, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬೆಳೆದು ನನ್ನ ಎತ್ತರವೂ ಆಯಿತು. ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು (ಈಗ ಅವು ಅಡ್ಡ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವು ಕನಿಷ್ಟ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ "ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಲ್ಲವು"), ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು (ತಿಳಿಯದೆ), ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ. ಗ್ಲುಟನ್ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು "ವಿಷ" ಮತ್ತು ಈ "ಮಾದಕತೆ" ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಬಹಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುಭಾಶಯಗಳು