ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೋಹಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೋಹಗಳು

ಲೋಹೀಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಸಸ್ಯಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಲೋಹವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅನೇಕ ಲೋಹಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಲೋಹಗಳು ಜೀವಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಕ್ಯಾಟಯಾನ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ¿ಲೋಹಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೋಹಗಳ ಮಹತ್ವ

ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್

ಲೋಹಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳು ಅವು ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ನಾವು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಇರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ, ಅವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವುಕೋತಿಗಳು ಮೀನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೇ?

ಸಾಲ್

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್, ಅವರು ಇದ್ದಂತೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ, ನಾವು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಮಾಂಸದ ಸ್ಟೀಕ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವ ಲೋಹಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ 30 ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ 30 ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, 17 ಲೋಹಗಳು, 4 ಅರೆ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಲೋಹಗಳಲ್ಲ.

17 ಲೋಹಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.

  • ಸೋಡಿಯಂ (ನಾ)
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಕೆ)
  • ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಎಂಜಿ)
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (Ca)
  • Mn (Mn)
  • ಕಬ್ಬಿಣ (ಫೆ)
  • ಝಿಂಕ್ (ಝಡ್)
  • ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ (ಸಿಡಿ)
  • ಕ್ರೋಮಿಯಂ (Cr)
  • ತಾಮ್ರ (ಕು)
  • ನಿಕಲ್ (ನಿ)
  • ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ (Sr)
  • ಬೇರಿಯಮ್ (ಬಾ)
  • ವನಾಡಿಯಮ್ (ವಿ)
  • ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ (ಮೊ)
  • ಕೋಬಾಲ್ಟ್ (ಕೋ)
  • ತವರ (Sn)

ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯೊ

ಇದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಆಗಿ 99% ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯಕೋಶೀಯ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಾವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. 

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

Hierro

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ

ಇದನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ 75%, 5% ಮಯೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು 25% ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಉಳಿದವು ಕಿಣ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೇವಲ 10% ಮಾತ್ರ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಕಬ್ಬಿಣ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

ರಂಜಕ

ನಾವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡನೇ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೀನು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ರಂಜಕ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಮ್ಯಾಗ್ನೀಸಿಯೊ

ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳುಇತ್ಯಾದಿ

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಅಯೋಡಿನ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೀನು ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಅಯೋಡಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಝಿಂಕ್

ಸೂಪರ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಸತು ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು

ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್

ಈ ಎರಡು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊರಗಡೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿನಿಮಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.

ತಾಮ್ರ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಹಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಕಲುಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಮಗೆ ಹಾಗಾದರೆ ಇತರರು ಹಾಗಲ್ಲ.

ಈ ಲೋಹಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಿಂದಾಗಿ ಯಾರೂ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಲೋಹಗಳು ಭಾರ

ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ಅವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ರಚನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ. ನಾವು ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸತು, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೀಸ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಲೋಹಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ವಿಷವಾಗಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಕಬ್ಬಿಣ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಹಗಳು

ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು:

  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ
  • ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ
  • ಸ್ವಲೀನತೆ
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ
  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು
  • ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ
  • ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು
  • ಸಂತೋಷಗಳು

ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಹೀಗೆ

ಈ ಲೋಹಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

  • ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್
  • Ations ಷಧಿಗಳು
  • ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
  • ಮರ್ಕ್ಯುರಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್
  • ಕತ್ತಿಮೀನು, ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂನಾದಂತಹ ದೊಡ್ಡ ನೀಲಿ ಮೀನುಗಳು
  • ತಂಬಾಕು
  • ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ದಹನ
  • ಕೀಟನಾಶಕಗಳು

ಆಹಾರಗಳು ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಹಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ

ಅವಳು

ಲೋಹಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ, ಈ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಒಂದಷ್ಟು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

  • ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ: ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೆಲಾಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಲೋಹಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಕೆ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಕಡಲಕಳೆ: ಶಕ್ತಿಯುತ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ತನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಲೋಹವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಈ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಡೀಬಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನೋವು, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

8 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಫರ್ನಾಂಡೊ ಮೆಂಬ್ರೆಕೊ ಡಿಜೊ

    ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

  2.   ಯೆವೆಟ್ ಡಿಜೊ

    ಆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿಯು ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  3.   ಗ್ಯಾಬ್ರಿಯಲ್ ಡಿಜೊ

    ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  4.   ಹೋಲಿಕೆ ಡಿಜೊ

    ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ

  5.   ಈ ನೈತಿಕತೆ ಡಿಜೊ

    ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  6.   ಜೀಸಸ್ ಡಿಜೊ

    ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಹಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ, ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ

  7.   ಹಲೋ ಡಿಜೊ

    ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಟ ... ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  8.   ಜಾಸ್ ಡಿಜೊ

    ಅವುಗಳು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿದ್ದು, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಜನರು, ಸಾಮಾನ್ಯ omin ೇದ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಲೋಹಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಹಾಗೆ ಹೇಳಬಹುದಾದರೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್. ಆಶೀರ್ವಾದ