ಮಿನ್ನೇಸೋಟ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ, ಅವರಲ್ಲಿ 120 ಜನರ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಅರ್ಧ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ನ 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ...
ಅವರು ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪಡೆದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು.
ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬೊಜ್ಜಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತೋರಿಸಿದೆ.
ವಿನೆಗರ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಸ್ಥಿರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ ಹೃದಯ ನೋವು ಇತ್ತು, ನಾನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನನಗೆ ನಿರಾಳವಾಯಿತು