ದಾಳಿಂಬೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣು

ದಾಳಿಂಬೆ, ಅದು ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು, ಶರತ್ಕಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ season ತುಮಾನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಅಂತಹ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿದೆ.

ಅದು ಬಂದಿದೆ ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರೋಗಿಗಳ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇಂದು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲೂ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಷ್ಯಾ ಖಂಡವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯ ಏನು, ಯಾವ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ.

ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ದಾಳಿಂಬೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು?

ದಾಳಿಂಬೆ ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಮಳವು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮರವಾದ ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಲಿಥ್ರೇಸಿ. ಗ್ರೆನೇಡ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರವು 5 ರಿಂದ 12 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಕೆಂಪು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಳಗೆ ಸಿಹಿ ಆಳವಾದ ಕೆಂಪು ಮುತ್ತುಗಳಿವೆ.

ಈ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸರಿಸುಮಾರು, ದಾಳಿಂಬೆ ನಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಗ್ರೆನೇಡ್.

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 234.
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 4,7 ಗ್ರಾಂ.
• ಫೈಬರ್: 11,3 ಗ್ರಾಂ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ: ಆರ್‌ಡಿಎಯ 58%.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಆರ್‌ಡಿಎಯ 48%.
• ಫೋಲೇಟ್: ಆರ್‌ಡಿಎಯ 27%.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: ಆರ್‌ಡಿಎಯ 19%.

H ಷಧೀಯ ಅಡ್ಡಹೆಸರನ್ನು ನೀಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪುನಿಕಾಲಗಿನಾಸ್: ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಪ್ಯುನಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಈ ಆಮ್ಲವು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಮುತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವರು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಣ್ಣ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸ್ವತಃ ನೋಡಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ

ಪ್ಯುನಿಕಾಲಜಿನ್ಗಳು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಆಲ್ z ೈಮರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಲ್ಯುಕಿನ್ -6.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣವು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ನಾವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ಯುನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ದಾಳಿಂಬೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾರೂ ಕಡೆಗಣಿಸದ ಶಕ್ತಿಯ ಶಾಟ್. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾರವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷ ಸೇವಿಸಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾರ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದುa, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಆ ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದೂರವಿಡಬಹುದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ

ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ನಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಟ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಪ್ಪಿಸಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
• ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಬರದಂತೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಪಾದದ sw ದಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ meal ಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.