ಸಕ್ಕರೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಒಂದು ರೇಖೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರ.
ನಿಮ್ಮ .ಟದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸಿಹಿ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ... ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಜೀವಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ತೆರೆದ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ.
ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ als ಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರಿಶಿನದಂತಹ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೇಕ್, ಕಾಫಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ...), ಅನೇಕ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲೂ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಂತಾದ ಬದಲಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ವಿಮೋಚನೆ ಸಂವೇದನೆ. ನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬನೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.