ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದೊಳಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕಷಾಯ, ಚಹಾಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ನಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸು, ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ. 

ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

• ಹಸಿರು ಚಹಾ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು. ಥೀನ್, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇದನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇದನ್ನು ಎ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
• ಕುದುರೆ ಬಾಲ: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಆದರ್ಶ ಸಸ್ಯ. ಇದು ಅದರ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷದ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ: ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು: ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. 
• ಬಿರ್ಚ್: ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯರ್ಬಾ ಸಂಗಾತಿ: ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಇದು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೇವೆ.