ದರ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು, ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬದಲಾಯಿಸಲು ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಆದಾಗ್ಯೂ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದರ ಇದ್ದರೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇರಲು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆರೋಗ್ಯ.
ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೆಲಿ ಇದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ದಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಆಹಾರ ಸಮತೋಲಿತ ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರವಾದ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, a ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಷ್ಟ de ಪೆಸೊ.